Выпадение волос – серьезная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Это состояние не угрожает жизни, но ухудшает ее качество и приносит массу неудобств. Есть и хорошая новость: в большинстве случаев ситуацию можно исправить.
Ежедневная потеря волос – естественный процесс. Не стоит волноваться при виде нескольких штук на расческе или в ванной, пока их количество не превысило нормы. Общее число волосков на голове доходит до 150 тысяч. Здоровый человек теряет 50-100 штук в день. Подсчитать их можно, если посмотреть на то, что осталось на расческе. Если число больше, то пора бить тревогу.
Многое также зависит от ухода
Нехватка витаминов, стресс, окрашивание, отбеливание, завивки, ежедневные плойки и сушки горячим феном, слишком частое мытьё головы, использование агрессивного мыла, неподходящих шампуней, повреждение грубыми металлическими расческами – все это ведет к потере волос
Чтобы избежать выпадения, воспользуйтесь моими советами и результат вас приятно удивит.
Первым делом необходимо проанализировать свою жизнь и, по возможности, исключить провоцирующие факторы. Следующий этап – контролировать питание, следить за тем, чтобы пища содержала достаточное количество белка, растительного жира, витаминов, минералов. В меню обязательно должны присутствовать мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Это ценный источник кератина, который является строительным материалом для волос.
Что поможет от выпадения волос в домашних условиях?
Проверенные поколениями народные средства иногда действуют не хуже дорогих препаратов. Маски и ополаскивания на основе природных ингредиентов – это то, что быстро поможет от выпадения волос у женщин в домашних условиях. После процедур локоны приходят в норму, становятся сильными и густыми .
Хочу поделиться эффективными укрепляющими масками для волос, которые использую я.
Классная маска получаются на основе масла расторопши
Целебную силу натурального продукта усиливает
мед, сок лимона, желток и эфирное масло апельсина.
Пропорции беру на глаз.
Процедура быстро устраняет перхоть и восстанавливают структуру.
Упрощенный вариант—яичный желток смешать с ложкой меда, втереть в корни, смыть через полчаса.
А если добавить масло кокоса, то смесь можно нанести на всю длину.
Лук – универсальное природное средство, которое многим помогает избавиться от выпадения волос. Я для процедуры беру репчатый лук. Его измельчаю, превратив в кашицу, наношу на корни, выдерживаю полчаса.
А этот рецепт я нашла в старом журнале.
Самую любимую в народе маску делают из лукового сока, смешанного с медом:
· луковицу средних размеров пропускают через мясорубку или натирают на терке;
· отжимают сок через маревую салфетку, сложенную вчетверо;
· добавляют столовую ложку натурального меда;
· тщательно перемешивают;
· наносят на корни или на всю длину;
· накрывают полиэтиленовым пакетом, ждут полчаса, смывают теплой водой с шампунем.
Самая серьезная проблема, с которой можно столкнуться после луковой маски, это неприятный запах от волос, особенно влажных. Существует несколько способов устранения этого запаха:
· Добавьте небольшое количество лимонного сока с маску.
· Добавьте в маску эфирное масло.
· После того, как смоете, но до мытья волос шампунем, ополосните волосы раствором воды и яблочного уксуса в пропорции 1:1.
Репейное масло с крапивой + касторовое масло в равных долях- 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели, нанести на волосы от души, шапочку надеваю и на 1-2 часа. Шевелюра прямо-таки густая, крепкая, много новых волос. Рекомендую от души
А после любой маски полезно ополоснуть волосы отваром из трав.
Отвар крапивы дает заметный результат уже после первого раза. Для приготовления целебной жидкости достаточно 2-3 фильтр-пакетов из аптеки или 2-3 столовых ложек высушенного сырья. Свежие листья тоже подойдут. Их нужно измельчить, залить кипятком и дать настояться. Для ополаскивания отвар разбавляют водой, доведя объем до 0,5 литра.
Другой проверенный рецепт –отвар тысячелистника.
Три столовых ложки сухого сырья заливают литром кипятка, выдерживают час-полтора, процеживают и используют после мытья головы.
Надеюсь, мои рецепты помогут вам быть здоровыми и замечательно выглядеть.
А вы пользуетесь народными средствами для красоты волос?
Делитесь своими впечатлениями и рецептами.
Подписывайтесь на мой канал.
Ставьте пальчик вверх.