Найти в Дзене
Александра Супрун

Детские воспоминания помогают от стресса! Мой опыт

Я очень люблю автопутешествия. Никаких лишних попутчиков - это же не поезд, никаких досмотров, раздеваний-одеваний, душных салонов и невкусной еды - это не самолёт! Сидишь на своём сидении, никто на тебя не валится. С родными не рассадят и никто не займёт твоё место просто так, посидеть. Отлично же!
У меня два малыша, то есть два пассажирских места занято люлькой и креслом. Стало теснее, но всё

Я очень люблю автопутешествия. Никаких лишних попутчиков - это же не поезд, никаких досмотров, раздеваний-одеваний, душных салонов и невкусной еды - это не самолёт! Сидишь на своём сидении, никто на тебя не валится. С родными не рассадят и никто не займёт твоё место просто так, посидеть. Отлично же!

У меня два малыша, то есть два пассажирских места занято люлькой и креслом. Стало теснее, но всё равно бабушку вместить между ними ещё возможно. Вот и катаемся.

Сколько себя помню, для меня машина была истинным удовольствием. А подтверждает это эпизод из детства, с которым я сравниваю мысленно и несознательно одну поездку.

Закат - это всегда красиво
Закат - это всегда красиво

Городская кольцевая автодорога, почти нет машин, наша старушка почти летит над дорожным полотном. Я на переднем пассажирском, ветер врывается через приопущенное стекло и путает мои волосы. Впереди, где-то между сопок, солнце опускается всё ниже. Оранжевым от зарева стало всё - мы, дорога, деревья и даже редкие встречные авто сменили цвет на рыжий. Мы как будто едем в закат как в голливудском фильме, а из колонок слышится "Sunshine reggae" Боба Марли.

Это воспоминание дарит мне ощущение покоя, ожидания чего-то светлого и доброго и абсолютного счастья. Ощущение внутреннего полёта при езде в салоне автомобиля не оставляет меня никогда. Я даже в маршрутке или автобусе могу поймать за хвост это чувство.У каждого есть такая ниточка откуда-то из детства, своё сладкое воспоминание, обуславливающее, пусть и в мелочах, сегодняшний день.

Поэтому у меня появилось определённое чёткое внутреннее желание. Я хочу ехать. Мне это необходимо. И мы ездим. Да, сейчасэто небезопасно, есть много хамов и просто правонарушителей на дорогах, но риск стоит того восторга, который я испытываю в автопутешествии. Это свобода, которую могут себе позволить практически все. Нет машины? Сядьте на велосипед. Велосипеда нет? Помогут такси, или друзья. Даже автобус в утренние часы или поздно ночью. Главное - услышать себя.

Если знать о таких своих "ниточках", можно преуспеть в выводе себя из стресса, но следует помнить, что из запущенной, глубокой депрессии мало кто выбирался сам. Помните об этом и берегите себя.

Понравилась статья? Нажмите "палец вверх" и "подписаться"

Вам не сложно - мне приятно

Делитесь в соцсетях моими статьями - чем больше людей их увидят, тем больше у нас будет живого общения в комментариях!