Теперь рассмотрим другие способы очистить печень и хорошо ей выполнять свою работу:
• В течение дня нужно пить много чистой воды, не менее 2 литров. Для обеспечения этой нормы можно использовать разумный совет и готовить общий объем с самого утра. Ближе к вечеру всю емкость нужно выпить. Можно использовать пластиковые бутылки и держать их в непосредственной близости от рабочего места. Питье небольшими порциями обеспечит самый эффективный дренаж внутренних органов и непосредственно печени тоже.
• Также будет полезным включить в свой рацион свежезаваренные зеленые чаи. Еще одним способом восстановления печени может стать активное употребление различных сборов. Их можно купить в аптеке или присмотреться к чайным полкам в Ашане, например. Специальные сборы всегда есть в их ассортименте. Ищите те чаи, в составе которых присутствует:
- бессмертник,
- расторопша,
- спорыш,
- репешок,
- цикорий,
- зверобой,
- одуванчик,
- артишок.
А теперь давайте рассмотрим самый радикальный и наиболее эффективный способ восстановить функции печени.
Это лечебные голодания по особой схеме.
Причем будет нужно сочетать одновременно все режимы. Предлагаем вам сохранить эту схему в заметках:
- Один день в неделю ничего не есть и не пить;
- 3 дня, 1 раз в месяц снова ничего не есть и не пить;
- 1 раз, в 3 месяца 7 дней не есть, но при этом пить чистую воду;
- И каждые полгода на 10 дней отказываться только от пищи, но оставлять нормальный питьевой режим.
Мы уверены, если вы приучите себя к соблюдению описанного графика очищения, благодарность вашей печени не будет знать границ за высокий уровень заботы об ее состоянии. Помните, этот орган может пожаловаться на свою судьбу только в крайне запущенном состоянии. Поэтому видимое благополучие – это далеко не гарантия отсутствия даже самых серьезных проблем. Перед завершением этой статьи мы опишем еще несколько полезных советов.
Первый из них – это очищение печени по методике Татьяны Буревой. Народная травница и целительница стала хорошо известна в соответствующих кругах, благодаря разработке способа с использованием натуральных трав и восстановления функций кишечника.
Женщина разработала каскадную схему чистки исключительно натуральными способами, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы и выводят все накопившиеся токсины. Самое важное условие чистки – это соблюдение специальной диеты.
Следующее требование – проведение клизм и употребление настоев целебных растений. В среднем процесс продолжается 2-3 недели, и его специфика предполагает постоянное нахождение в условиях своего дома:
• Диетические ограничения заключаются в полном исключении копченых продуктов, жареного и жирного, сладких блюд, мясных изделий, яиц, грибов, кофе, газировок и всех других подобных типов пищи.
• Основой питания должны стать растительные продукты, лимоны, все виды орехов, натуральный пчелиный мед.
• Параллельно с этим потребуется делать клизмы с использованием 700 мл теплой воды, либо тем же объемом смеси воды со свекольным отваром. Процедуру следует выполнять стандартно.
• На второй день объем клизмы должен составить 1 л жидкости.
• На третий день потребуется использовать уже 1,5 л смеси. Последним способом нужно проводить чистки ежедневно до 10 дня включительно. Для них потребуется купить специальную кружку Эсмарха. С ее помощью провести клизму не составит больших сложностей даже самостоятельно.
Также эта целительница предлагает свою методику очищения непосредственно печени. Но чтобы описать ее, нам потребовалась бы отдельная статья. Но и предложенный ранее вариант очень положительно сказывается на состоянии печени, поскольку кишечник тесно взаимосвязан с ней.
Напишите нам в комментариях, какие способы заинтересовали вас больше всего. Как вы относитесь к методикам народной медицины. И приходилось ли испытывать их эффективность непосредственно на себе.
Помните, ваше здоровье необходимо только вам. А от вашего отношения к своей жизни и собственному телу во многом зависит качество предстоящей жизни. Желаем вам хорошего самочувствия. Возвращайтесь к нам снова.
Предыдущая статья про очистку печени здесь