чем полезен апельсин почему я его начел есть

Апельсин прежде всего богат витамином С, поэтому хорошо помогает укреплению иммунитета и борьбе с простудными заболеваниями. Также апельсин омолаживает организм, ускоряет метаболизм. И очень хорош для повышения качества спермы у мужчин.