Если спросить многих из вас «Какие пагубные привычки вы знаете?», то большая часть людей скорее всего назовёт три самых популярных ответа:
- Алкоголь
- Курение
- Наркотики
Но к сожалению, это далеко не полный список. Его можно продолжать ещё на множестве страниц. Дело в том, что не всегда привычка может быть связана с химической зависимостью организма от определённых веществ. Не зря говорят, что к хорошему быстро привыкают. Человеческий мозг, обладает нейропластичностью, что позволяет ему адаптироваться под окружающую среду. Только это не всегда играет нам на пользу.
Ещё с детства я был не равнодушен к лапше быстрого приготовления. Я готов был отказаться полностью от нормальной домашней еды, ради этой коробки с лапшой. Благо, пока я жил с родителями, моё потребление данного продукта было сильно ограничено запретами.
Как только я съехал и стал жить отдельно, потребление и спиртного и лапши резко увеличилось. Не было времени на то, чтобы что-то нормально приготовить, да и честно говоря, мне и не хотелось. Получается, что я приобрёл ещё одну зависимость, так как трудно было представить свою жизнь без этой лапши. Умом я понимал, что наношу вред организму, но остановиться уже было невозможно.
Долго это естественно продолжаться не могло. И однажды меня скрутило. Скрутило так, что я попал в больницу. Операций никаких не делали, но свой желудок я лечил ещё очень долго. Конечно это стало для меня шоком, и я на долгое время прекратил употребление этой лапши.
Получается, что алкоголь, в самом своём худшем проявлении, не несёт такого колоссального вреда организму как лапша быстрого приготовления. Я пил годами и в целом был здоров, но достаточно было пару недель посидеть на этой лапше как я угодил в больницу с ужасной болью в животе. Даже тяжёлые наркотики не убивают с такой скоростью.
Зависимость может быть от чего угодно: от спорта, секса, пирожных, компьютерных игр. Важно понимать и видеть их в самом начале. Как только приходит ощущение, что мы потребляем что-то сверх нормы, будьте уверены – зараза уже распространяется в вашем мозге.