Тема материнской самореализации сегодня актуальна как никогда. Женщины часто стремятся войти в русло работы как можно раньше. Иногда из-за действительно объективных обстоятельств, иногда из-за тревоги страха, что "мир пройдет мимо меня пока я в декрете буду", "потеряю профкомпетенции", "начну сходит с ума в 4х стенах"...
Из фото в соцсетях на мам смотрят другие мамы, самореализующиеся уже на 9 день после родов, через месяц, три. Там они уже в форме и на работе. Мама сравнивает себя с другими мамами, и не зная их истории материнства их стиля жизни, примиряет на себя этот посыл, эту часть "реальности" заключенную рамками фото. Замечательно, если у мамы есть нужное количество помощников и они грамотно распределяют заботу и сама мама уверенна в своих действиях и видит, что малыш никак не страдает от ее самореализации. А если всего этого нет?
Первые 40 дней в нашей традиции считались особенно важными. Маме и ребенку в доме определялось место, укромное и защищенное. О маме заботились, ограждали от работы, давали время для восстановления и все для того, чтобы она "отлежалась со своим дитя", установила контакт, взаимосвязь, смогла "отрабатывать" способы ухода и могла качественно заботиться о ребенке. Мама никогда не оставалась одна, как сейчас многие, в 4х стенах с утра и до позднего вечера, нервно считая минуты до приходы мужа: "хоть с ним поговорю, людей не вижу, хоть муж ребенка 15 минут подержит - я в душ сбегаю, зубы почищу по-человечески".
Когда я работала в перинатальном центре (регион), то довольно часто мамы поступали с планшетом, ноут-буком, 2мя телефонами, чтобы не остановить рабочий процесс и после родов испытывали сильнейший стресс от внешних звонков с работы, ожидания решений от руководителей и тп. Разумеется и грудь мама не могла подать ребенку, и качеством молозива была не довольна, и молоко к выписке не приходило, и ребенок круглосуточно кричал, и многое другое было.
У нас невероятно длинный декретный отпуск и это время, в котором не спешно можно сформировать надёжную привязанность с ребенком, его доверие к миру, вложить сейчас в него столько важных ресурсов, которые "окупят" ваш вклад. Родительская забота у человека из всех млекопитающих самая длительная, а беспомощный малыш полностью зависит от взрослых и гораздо важнее в этих условиях "снабдить" ребенка всем необходимым, что пригодится ему, когда он открепится и от матери и от отца. Нам дана великолепная возможность сделать это и напитать себя достаточным количеством ресурса (удовлетворить и базовые потребности по Маслоу), чтобы выйти на работу окрепнув.
Фокус самореализации в декрете можно перенести с карьеры на что-то другое, что можно качественно доделать до выхода на работу. Не только на материнство, разумеется. Всегда найдутся новые дела, новые сферы для открытий, но лучше для мамы, малыша и семьи делать это без спешки. Аккуратно. Если есть помощники, то это сделать будет проще. Здесь важно оценивать реальные ресурсы для себя как гаранта удовлетворения базовых потребностей дитя, для ребенка, для всей семьи. Выход мамы на работу - это всегда перемена, которая приводит к изменениям. Декрет - всегда конечен.
Упражнение.
Спросите себя: декрет - это для меня проблема или возможность? Так ли это мне нужно?
Попробуйте оценить свою готовность к выходу на работу через наличие ресурсов:
0 - ресурсов вообще нет, 10 - я все выдержу и со всем справлюсь, ресурсов много. Где вы в этих границах?
Оцените готовность ребенка:
0 - он не справится без меня, ресурсов нет, 10 - абсолютно справится без меня, ресурсов много. Где он в этих границах?
Оцените мужа:
0 - он не справится в новых условиях - нет ресурсов, 10 - абсолютно справится - ресурсов много. Где он в этих границах?
0 - наша семья не справится - ресурсов нет, 10 - абсолютно справится - ресурсы есть. Где она в этих границах?
Напишите, что у вас получилось? Полезное ли это упражнение?
