Альберт Эйнштейн сказал, что безумие делать одно и то же и ожидать разных результатов . Это предложение может быть применено практически ко всем сферам нашей жизни, включая сексуальную сферу. Чрезвычайно сложно испытать что-то новое и необычное, занимаясь любовью одинаково каждый раз. Однако как мы можем развивать любовное искусство?
Вы можете найти полный ассортимент товаров для взрослых в интернет-магазине trustmeshop.ru
Заинтересоваться сексом
Прирожденные любовники редки.
Многие из нас хотели бы иметь удовлетворяющую интимную жизнь, но часто мы вообще ничего не делаем для улучшения ее качества. Мы хотим быстрых результатов с минимальными усилиями. Среди моих клиентов я вижу огромное удивление или даже разочарование, когда они обнаруживают, что изменение ситуации, внесение изменений или преодоление проблемы, с которой они борются, связано с их работой. Когда я пишу работу, я имею в виду, прежде всего, нахождение места в вашей жизни для сексуальной сферы, заботу о ней или ее развитии ... Никто из нас не может мастерски танцевать вальс без предыдущих упражнений и репетиций. С сексом тоже самое - добрые любовники встречаются редко.
Развитие Арс Аманди
В нашей культуре развивающееся любовное искусство не очень популярно. К сожалению, мы часто подходим к сексу без глубоких размышлений - несколько механических движений и все-таки. Это печально, потому что таким образом мы теряем то, что может дать нам осознанное общение, а именно силу, энергию и удовлетворение, которые трансформируются в другие сферы жизни. Эротические договоры Востока подчеркивают необходимость надлежащей подготовки будущих партнеров для ars amandi. С этой целью они перечисляют по мере необходимости такие элементы, как: самопознание, принятие правильного отношения к телу и полу, а также знакомство с другим человеком, вовлеченным в половой акт. Стоит немного взглянуть на эти вопросы.
знать себя
Быть внимательным позволяет вам сосредоточиться на том удовольствии, которое вы чувствуете.
По моему мнению, развитие любовного искусства возможно, прежде всего, когда мы находим пространство в нашей жизни для вопросов, связанных с сексом, и осознанно подходим к сексу. Это невозможно без вышеупомянутого самопознания. Прежде всего, стоит начать с получения знаний о вашей анатомии - посмотрите на свои органы, посмотрите, как они реагируют на прикосновения, какова их точная структура, посмотрите на руководства (список ценных руководств можно найти здесь). Интересно, что многие современные женщины понятия не имеют, где находится клитор или какую роль он играет в половом акте. Также необходимо ознакомиться с собственной физиологией - например, посмотреть на выделения, сопровождающие возбуждение, или выяснить, каков механизм эрекции. Самолюбие (мастурбация, аутоэротизм) также помогает в самопознании, во время которого у нас есть возможность узнать о чувствительности наших сенсорных центров, найти эрогенные зоны, обнаружить способы высвобождения оргазма или тип прикосновения, которое нас возбуждает. Также важно установить контакт с вашим телом. В этом нам может помочь прогрессивное расслабление мышц, дыхательные техники, медитация, йога, танцы или другие физические нагрузки. Вы также должны практиковать осознанность и, следовательно, осознанность. Быть внимательным позволяет вам сосредоточиться на настоящем моменте и удовольствии, которое вы чувствуете, а не мысли, циркулирующие в нашем разуме. Быть здесь и сейчас часто является обязательным условием для переживания оргазма (особенно для женщин).
Также бывает, что наша сексуальная сфера подавлена или находится в состоянии покоя из-за неприятных переживаний, с которыми мы столкнулись, страхов, страхов или трудностей, с которыми мы сталкиваемся. В этой ситуации работать над этим стоит начинать с посещения специалиста (сексолога, психолога, психотерапевта), который поможет нам преодолеть нашу проблему или справиться с болезненным прошлым. Это позволит нам заново открыть радость секса, изменить свое отношение к нему или принять свое тело.
Познакомьтесь с другим человеком
Прежде всего, знакомство друг с другом - это разговор, который позволяет вам взглянуть на свои потребности, желания или страхи. Я писал это много раз, но это стоит повторить - разговор - ключ ко всему. Без этого мы останемся в сфере догадок и недооценок, которые могут привести ко многим конфликтам, недоразумениям и разочарованиям. Знакомство с партнером также включает в себя привыкание к его телу, нахождение его эрогенных зон или просмотр стилей сексуальных реакций. Взаимное знание также включает в себя четкое информирование о том, какое прикосновение доставляло нам удовольствие, как мы себя чувствуем, что нам нравится, а что нет. Благодаря этому у нас есть шанс укрепить позитивное поведение, повысить уровень возбуждения и устранить негативное поведение.
чувств
Работая над развитием любовного искусства, стоит потратить время на расширение чувственной чувствительности. Познакомиться с картой тела друг друга, а также освоить новые эрогенные зоны возможно благодаря увеличению продолжительности ласки или даже оставлению только на них - таким образом, отказываясь от проникновения. Каждая часть нашего тела обладает потенциалом, что его стимуляция принесет сексуальное удовольствие. Почему это так важно? Потому что, когда мы перестаем концентрироваться только на генитально-генитальном сексе, мы оказываем давление на себя с необходимостью, среди прочего, имеющий эрекцию или вагинальный оргазм.
На нашу сенсорную чувствительность также влияют стимулы, которые окружают нас и создают фон для интимных встреч. Стоит изучить такие вещи, как приглушение освещения, зажигание свечей, в том числе чувственной музыки, или просто смена места общения. Давайте не будем забывать о чувстве близости - выключаем телефоны, закрываем дверь. Иногда небольшие изменения могут создать совершенно другую атмосферу и улучшить качество общения. Хорошая идея начать интимную встречу - выполнить общий массаж всего тела, который расслабит их, подготовит их к получению удовольствия, а также успокоит ум. Стоит использовать ароматное масло (запах сильно влияет на наши чувства, стимулирует их) или специальную массажную свечу .
НА ФОТО: МАССАЖНЫЕ МАСЛА SHUNGA
Для размышления: подумайте и напишите на листе бумаги все, что положительно влияет на ваши чувства. О каком из этих факторов вы можете позаботиться во время вашей следующей личной встречи?
Секс йога
Сексуальная йога все еще очень популярна в нашей культуре, поскольку секс чаще всего сводится к проникновению. Мы часто возлагаем большие надежды, мы хотим фейерверки вместо того, чтобы наслаждаться близостью и сосредоточиться на построении отношений. И речь идет о близости в сексуальной йоге - более духовной и энергичной, чем просто физической. Тантрический секс помогает создать страсть, но и гармонию между партнерами. Дорога к оргазму медленная - хотя это не самый важный элемент полового акта. Идея в том, чтобы найти свою сексуальную энергию и открыть для себя духовный опыт. Если мы чувствуем, что наши сексуальные навыки уже на высоком уровне или мы ищем совершенно новое качество в сексе - возможно, стоит заинтересоваться этой темой.
Эротическое отношение к жизни
Предполагается, что прелюдия начинается задолго до самого полового акта. И в этом много правды. Изменив свое отношение к сексу, мы можем создать эротическую напряженность в отношениях. Это все о маленьких жестах и словах, вплетенных в нашу повседневную жизнь. Это может быть пряная СМС в течение дня или нежный массаж шеи, когда другой человек моет посуду. Другая идея состоит в том, чтобы спланировать интимную встречу с мельчайшими деталями, которая увеличит наше желание, ожидая их.
Эротическое отношение к жизни заключается в том, чтобы сделать сексуальную связь важным элементом нашей повседневной жизни. Это создает пространство для секса вообще. И прежде всего, чтобы мы могли развивать искусство любви.