Найти в Дзене

Овсяноблин: вкусный, полезный и быстрый завтрак

Недавно меня научили готовить овсяноблин, теперь я почти каждый день готовлю его на завтрак. Очень сытный, вкусный и быстрый к приготовлению завтрак. Для приготовления понадобятся: Куриное яйцо Молоко Овсяные хлопья (мелкий размер) По желанию можно добавить соль, сахар, а также льняные отруби, которые богаты витаминами группы B, E и A, а также железом и кальцием. Наш овсяноблин готов! Но ведь его можно сделать ещё вкуснее, добавив начинку. Начинка может быть самой разнообразной. Все зависит от вашей фантазии. Всем приятного аппетита!

Недавно меня научили готовить овсяноблин, теперь я почти каждый день готовлю его на завтрак. Очень сытный, вкусный и быстрый к приготовлению завтрак.

Для приготовления понадобятся:

Куриное яйцо

Молоко

Овсяные хлопья (мелкий размер)

По желанию можно добавить соль, сахар, а также льняные отруби, которые богаты витаминами группы B, E и A, а также железом и кальцием.

  1. Смешиваем 1 яйцо, 3 ст. ложки молока и хлопьев, добавляем 1 чайную ложку льняных отрубей и превращаем в однородную массу.
  2. Выливаем на сковородку (рекомендую жарить на сливочном масле, достаточно будет 1 чайной ложки) накрываем крышкой, ждём от 1-2 минуты, переворачиваем и ждём столько же.
-2

Наш овсяноблин готов!

Но ведь его можно сделать ещё вкуснее, добавив начинку. Начинка может быть самой разнообразной. Все зависит от вашей фантазии.

-3
-4

Всем приятного аппетита!

-5

-6