Новорожденный появился в доме. Это начало новой жизни не только для малыша, но и для его родителей. Ведь иногда родители совершенно не знают, что делать с ребёнком.
Первые 28 дней жизни называют периодом новорожденности. Единственное, чем увлекается малыша в этот период - сон. Если все хорошо, то длится он до 18 часов в сутки.
На кормление, купание и прочие гигиенические процедуры остается совсем мало времени. А с малышом еще и позаниматься надо: сделать массаж и гимнастику.
Чтобы все было в радость и с пользой, необходимо придерживаться правила трёх “ЕСЛИ”!
Правило трёх “ЕСЛИ” - это про то, что заниматься можно:
1 - если малыш сыт,
2 - если отошёл ото сна,
3 - если не капризничает.
Можно посмеяться, ЕСЛИ это касается не тебя. Потому что попасть в этот промежуток реально тяжело. Хотя это уже будет четвертое если.
Ну, а если серьёзно, то нужно помнить, что у новорождённых малышей тонус мышц повышен. Движения ручек и ножек хаотичны и бессознательны. От нас зависит как скоро карапуз освоит свое тело. Мы должны ему помочь. Легче всего это делать с помощью массажа и гимнастики. Главное соблюдать несложные правила:
- температура воздуха в комнате должна быть примерно 18-20 градусов,
- делать его надо на ровной твердой поверхности,
- усложнять движения или увеличивайте время надо постепенно,
- выполняйте движения аккуратно, чтобы не возникло дискомфорта,
- все массажные движения совершайте от края к центру,
- всё необходимое должно лежать под рукой! (телефон тоже),
- делать массаж надо за полчаса-час до еды или через 45 минут после,
- вы должны разговаривать с малышом, петь, рассказывать истории про себя и друзей.
В общем, необходимо создать положительную атмосферу.
И обязательно обратите внимание на противопоказания!
Нельзя делать массаж при:
- повышении температуры,
- при обострении заболеваний,
- при диагностированной пупочной грыже,
- при заболеваниях сердца.
Если вы смогли соблюсти все организационные требования, то можно приступить к собственно массажу.
И так, застелили стол пледом или полотенцем, помыли руки, высушили их и согрели, и приступили к делу.
Начнем с массажа рук. Исходное положение (ИП) - лёжа на спине.
Вложили в кулачок левой руки малыша свой большой палец правой руки. Вы так её зафиксировали. Поглаживаем руку снизу вверх. 10 раз. Спорим, что вы сейчас прикрыли глаза и представляли как это - в кулачок его левой свой правый!
Продолжим. Массаж ног. ИП - лёжа на спине.
Подушечкой указательного пальца нажмите на стопу ребенка под пальчиками. Что произойдет? Правильно, стопа сжалась. А если провести пальцем по наружной стороне стопы - она разогнется.
Далее массаж туловища. ИП - лёжа на спине.
Взять малыша за бока не сдавливая и покачать из стороны в сторону. Несколько раз.
А теперь массаж живота. ИП - лёжа на спине.
- Поглаживать животик сверху вниз одной рукой.
- Поглаживать животик двумя руками одновременно.
Ещё немножко. Массаж спины. ИП - лёжа на боку.
Проведите двумя пальцами с легким нажимом вдоль позвоночника сверху вниз - спина прогнется. По 2-4 раза на каждом боку.
Ну и массаж ягодиц. ИП - лёжа на спине.
Легко похлопайте подушечками пальцев по попке малыша.
Всё! Первая часть оздоровительных мероприятий закончена!
Если вам понравилась публикация, поделитесь ею с друзьями!
Читайте статью "Когда малыш начинает смеяться?"
Оставляйте свои комментарии, ставьте лайки 👍 и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе свежих событий на нём.