Всего 10 минут на солнце без защитных очков – и можно распрощаться с острым зрением.
Чем больше интенсивность и продолжительность воздействия, тем больше риск повреждения сетчатки, может развиться и ожог, и отек сетчатки. Ваши глаза не в безопасности даже в облачную погоду. Облака прекрасно пропускают ультрафиолетовое излучение. Более того, лучи становятся рассеянными, а для глаз это даже вреднее. В пасмурную погоду, безусловно, требуются солнцезащитные очки, но интенсивность затемнения должна быть несколько выше, очень важно, чтобы они содержали в себе 100% ультрафиолетовый фильтр для защиты глаза и сетчатки от ультрафиолета. Но носить очки в любое время суток, и не только на улице, но и в помещении - вредно для глаз. Это может привести к фотофобии: даже нормальное освещение будет вызывать дискомфорт.
Для поездок в жаркие страны или районы высокогорья, покупайте очки с самой высокой, четвертой категорией, она обеспечивает 100 % защиту от ультрафиолета. Эта информация указывается на дужках. Такие очки сильно затемнены и их нельзя использовать для вождения автомобиля. Для города подойдут очки второй категории, которые слегка тонированы. Если вы планируете пляжный отдых, выбирайте универсальный вариант – очки третьей категории. Обратите внимание и на материал.
Любителям жизни в розовом свете стоит иметь в виду: такие линзы приводят к нервным расстройствам. Красный, оранжевый и синий смотрятся экстравагантно, но глаза от них устают. Слишком темные линзы расширяют зрачки, а значит, делают глаза чувствительными к свету.
Считается, что наиболее физиологичные цвета для глаза это зелено-коричневая гамма, но допускается и серый, здесь существует такое понятие как индивидуальная переносимость, индивидуальная светочувствительность!