Среди тех кто начинает курить в юности и продолжает курить в течение жизни,около половины умрет от болезней,связанных с курением: половина из них погибнет в среднем возрасте и вторая в пожилом.Среди мужчин в развитых странах в возрасте 35-69 лет с курением связывают 40-45% всех случаев смерти от рака,90-95% смерти от рака легких, 75% от хронических заболеваний легких,и 35% от заболеваний сердечно-сосудистых.Все знают что курение вредно и опасно для здоровья,но число курящих не уменьшается а среди молодежи даже растет.Этому парадоксальному явлению,когда огромная масса людей курит во вред себе по настоящему рискуя жизнью,есть три основных причин; они или не знают ,или не чувствуют,или не могут.Что значит не знают?Дело в том ,что информированность большинства курильщиков о последствиях табакокурения ограничена известной надписью на пачке сигарет; Минздрав предупреждает.... Почему опасно,в какой степени,чем она грозит каждому из них-курильщики как правило не знают. Есть убедительные данные между прочим,что курения является одним из самых крутых убийц человека. 1. Треть всех случаев смерти от раковых заболеваний связано с табакокурением. 2.Табак-главная причина смерти в связи с болезнями сердца,инсультом и хроническим заболеванием легких. 3.В настоящее время в России 42% случаев преждевременной смерти мужчин в возрасте 35-69 лет связаны с табакокурением 4. У не курящих,работающих или живущих в одном помещении курильщиками риск заболевания раком легкого повышается на 35%,сердечно сосудистых заболеваний на 50% К сожалению в этих цифрах нет преувеличения .Но и эти данные для любителей подымить могут показаться хренью полной потому что они долгое время не чувствуют вреда. Табакокурение -это хроническая интоксикация организма Яды табака поступают в организм и проявляют свою разрушительную деятельность в клетках тканей,но на протяжении многих лет это почти не ощутимо.Коварство табака заключается в том что тяжелые и порой не излечимые болезни ,которые он вызывает ,развиваются постепенно не нанося в начале никакого вреда. Ведь чтобы заболеть раком легкого нужно курить 10-15 лет,ишемией-8-10 лет .Первые годы курения ,не вызывающие никаких подозрений на болезнь,определяет психологию курильщика.Сравни мужика 30-ти летнего ,курит один,второй не курит выглядят вроде одинаково,да и мало-ли от чего мы помрем.Один курил 50 лет и помер в 70,а другой не курил -его машина сбила,не остался на перекур. Раньше или позже каждый любител ь"засунуть в рот" чувствует последствия.Одни стремаются при кашле,отдышки.,слабости в ногах,болях в сердце-другие когда лекарь ставит ин диагноз. Чтобы вырваться из табачного плена необходимо желание и умение. Желание должно быть целью. А умение в знании и определенных приемов,которые помогают "рабу" легче преодолеть тягу,зависимость и привычку.