О книге «Важные годы» издательства МИФ я слышала уже давно. Но только сейчас я до неё дошла - в период самокопания и попыток осознать, кто же я. Книга попала ко мне очень вовремя.
К слову, сильных надежд на неё не возлагала - думала, очередное мотивационное чтиво. Но все оказалось глубже.
Книга состоит из трёх частей: «Работа», «Любовь», «Разум и тело». Мне особенно откликнулась первая часть, потому что это именно та сфера моей жизни, в которой я пытаюсь найти себя.
Автор - клинический психолог и, что мне очень понравилось, все утверждения подтверждены - в конце есть ссылки на исследования.
Итак, что я узнала:
🔸 80% судьбоносных событий происходят в жизни человека в возрасте от 20 до 30 лет
🔸 Последний этап формирования головного мозга приходится на возраст от 20 до 30 лет
🔸 Работа, которую мы выполняем в 20 с лишним лет, учит нас управлять эмоциями и преодолевать те сложности социального взаимодействия, из которых состоит взрослая жизнь.
🔸 20-30 лет - время большого риска и больших возможностей. Бездействие в этот период очень опасно.
🔸 Молодые люди 20 с лишним лет, неэффективно использующие свой мозг, становятся тридцатилетними взрослыми людьми, которые чувствуют себя несостоявшимися в профессиональном и личном плане.
🔸 Для того, чтобы профессиональная деятельность повышала уверенность в себе, она должна быть трудной и интересной.
🔸 В возрасте от 20 до 30 личность человека меняется в гораздо большей степени, чем в любой период до или после.
🔸 Цели, которые вы ставите перед собой сейчас, определяют то, кем вы будете в возрасте от 30 до 40 и старше.
10/10
Уверена, что книга будет полезна всем, кто подходит под эту возрастную категорию 👌