Что происходит, когда мы улыбаемся? Идёт сигнал организму о том, что нам хорошо. Мозг подстраивается и создаёт благие мысли. Это, в свою очередь, вызывает положительные эмоции, которые отражаются в теле приятными ощущениями.
В итоге мы получаем состояние, в котором восстанавливается тело, упорядочиваются мысли, успокаиваются эмоции, и дела налаживаются сами собой.