«Когда у меня будет красивое тело, я буду ходить на фотосессии»
«Когда я похудею, я сразу встречу идеального партнера»
«Когда я буду весить… кг, меня возьмут на работу»
👉🏻И прочие фразы, которые произносят люди, обнажая таким образом вторичные выгоды от наличия у них лишнего веса.
⠀
Как правило, эти выгоды не осознаются, на то они и вторичны.
📌Люди искренне хотят похудеть, часто даже что-то для этого делают, но лишний вес если и уходит, то потом снова возвращается.
⠀
Почему так происходит?
✔️Дело в том, что при таких установках в голове («когда похудею, то…») лишний вес выступает защитой от активной и насыщенной жизни.
☝🏻То есть пока он есть — можно ничего не делать: не вступать в отношения, не заботиться о себе, не искать работу («в таком виде меня все равно не возьмут») и так далее.
⠀
Это про страх быть заметным, презентовать себя, заявлять о себе.
🔻И, чаще всего, причина этого страха гораздо более глубокая, чем наличие лишнего веса.
Он выступает, наоборот, «симптомом», а не первопричиной.
⠀
Лишний вес появился для защиты от этого страха, а не наоборот☝🏻
✅Так что и работать здесь нужно, прежде всего, с осознанием, откуда взялся этот страх, прорабатывать именно этот момент. Пока не разобрана причина — лишний вес так и будет липнуть к человеку, ведь в данном случае он является прекрасным спасательным кругом👌🏻