С большой долей вероятности то, что ты переедаешь компульсивно [а не просто недоволен парой лишних кг] - результат чего-то из этого: ⭕️ ссора или недомолвка с кем-то из семьи или друзей ⭕️ слова постороннего или малознакомого человека, которые почему-то очень запомнились и задевают что-то внутри ⭕️ напряженная обстановка на работе / в университете / в школе / другом месте, где часто и (или) долго бываешь ⭕️ что-то плохое, что тяготит, что не дает двигаться дальше, жить полной жизнью, но о чем думать совсем-совсем не хочется, потому что страшно просто начать анализировать это, вдруг все окажется правдой Если это так - поздравляю. Ты не зависим от еды. Ты просто создаешь себе другую проблему - проблему, с которой жить приятнее, чем с той, которая тебя мучает на самом деле. Когда мысли начинают возвращаться к тому, о чем ты думать не хочешь - ты начинаешь как будто пытаться задавить их едой, похоронить под этой горой продуктов, которую впихиваешь в себя, пока эти гребанные мысли атакуют т