С наступлением лета необходимо тщательно подойти к организации ухода за лицом. Ведь с наступлением прекрасной поры появляются и негативные факторы, которые плохо влияют на Вашу кожу. К таким негативным факторам относятся повышенная температура воздуха,ультрафиолетовое излучение, а также нередко еще и повышенная влажность. Что обязательно приводит к расширению пор, гиперпигментации, повышенному потоотделению, обезвоживанию кожи и возможно даже к солнечным ожогам. Поэтому стараемся придерживаться нескольких правил по уходу за лицом.
Очищение
В летнюю пору лучше всего кожу очищать два раза в день - утром и вечером. Если днем на коже появляется жирный блеск необходимо протереть лицо влажной салфеткой. Утром и вечером кожу необходимо очищать пенками или гелями для умывания. Вечером после снятия макияжа можно сделать щадящий пилинг лица, но самое главное не увлекаться этим. Косметологи советуют пользоваться пилингом 2-3 раза в неделю.
Дневной уход
С наступлением жары необходимо заменить обычный крем для лица на более легкие текстуры например флюиды, сыворотки или гели для лица. Желательно, чтобы в Вашей уходовой косметике в составе были не только увлажняющие компоненты, но и компоненты защищающие от солнечных лучей.
Сведение макияжа к минимуму
От тональной основы и компактных пудр лучше всего отказаться. Так как в этих средствах есть компоненты, которые создают на лице защитную пленку. Такая пленка не дает дышать коже, забивая при этом поры. Летом отдайте своё предпочтение рассыпчатым пудрам и легким ВВ-кремам. А еще летом можно совсем забыть о макияже глаз и бровей, покрасив их краской.
Дополнительный уход
Конечно же не забываем про дополнительный уход. Если совсем нет времени можно воспользоваться увлажняющими патчами и протереть лицо кусочком льда. Перед заморозкой в лёд можно добавить аптечную ромашку. Несколько раз в неделю необходимо использовать увлажняющую маску. Для комбинированной и жирной кожи чаще нужно использовать очищающие маски. При проблемной коже нужно иметь в арсенале противовоспалительную маску.
Правильное питание и питьевой режим
Летом, чтобы не навредить своей внешности необходимо правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Исключите из своего рациона жирное, соленое, острое. Отдайте свое предпочтение еде приготовленной на пару. Питайтесь небольшими порциями до 5-6 раз в день через каждые три часа. В сутки необходимо выпивать до 3-х литров жидкости. Это может быть обычная вода, свежевыжатые соки, несладкие компоты, вода без газа, травяные чаи.
Защита от солнца
Летом солнце может нанести вред не только на пляже, но и при обычной прогулке. Поэтому не забываем наносить на кожу лица солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15. Нанесение такого крема убережет Вас от появления пигментации на лице, а также убережет кожу от появления мимических морщинок. При выходе на улицу не забываем про солнечные очки, они предотвращают преждевременное появление морщинок в уголках глаз. После пребывания на солнце необходимо тщательно очистить лицо от солнцезащитного крема и нанести увлажняющее косметическое средство с успокаивающими компонентами.
Соблюдая все эти простые правила Вы сохраните красоту и здоровье своей кожи.