Благодаря большому содержанию так называемого "гормона счастья" серотонина, помидоры способны прекрасно поднимать настроение даже в самый унылый и пасмурный день. Помидор - один из самых популярных овощей - ежегодно в мире производится более 60 миллионов тонн помидоров. В одном стакане томатного сока - половина суточной нормы витамина С й провитамина А, которые активно поддерживают иммунитет. Медики полагают, что регулярное потребление помидоров томатного сока, томатной пасты, кетчупа и других томатных соусов может существенно сократить риск развития онкологических заболеваний. Долгое время считалось, что помидор относится к афродизиакам, но это не правда. Томак (томакко) — растение, получившееся после прививки томата на подвой табака. Выращено в 2003 году фермером Робом Бауром из Орегона, США. А вот килокалорий в 100 г помидоров всего 22! Так что от этих овощей не полнеют. В помидорах красных сортов больше питательных веществ, чем в желтых.