Любовь к себе – это не гордыня, не эгоизм. Любовь к себе подразумевает достоинство.
Чтобы полюбить себя, необходимо отказаться от отрицательных высказываний в свой адрес. Когда человек высказывается о себе отрицательно, его организм блокирует свои ресурсы, возможности, которые помогли бы ему быть лучше своих слов.
Необходимо не только вслух не называть себя отрицательно, но и перестать думать о себе также. Мысли не слабее слов.
Чтобы полюбить себя, нужно принимать себя таким, какой есть.
Принятие себя начинается с принятия своего тела таким, какое оно есть. Необходимо подумать, какую пользу для человека приносит каждая часть его тела, каждый орган. Стоит ухаживать за своим телом: по своим возможностям делать физические упражнения, посещать спортивный клуб, бассейн, употреблять полезную, качественную, с любовью приготовленную пищу.
Научиться хвалить себя по любому поводу, хвалить себя независимо от полученного результата. Это способствует положительному принятию себя.
Чтобы любить себя, человеку необходимо спросить себя, чего он хочет, и начать осуществлять свои желания.
Любите себя и стремитесь к лучшему !