Новое исследование показывает, как другой человек чувствует, что имеет значение в решениях "остаться или уйти".
Список потенциальных причин, по которым мужчины и женщины остаются в несчастливых отношениях, очень длинный. Финансовые трудности и рождение детей-это частые причины, но многие мужчины и женщины остаются несчастными по другим причинам. Новое исследование (Joel, Impett, Spielmann, & Macdonald, 2018) предполагает, что некоторые могут оставаться в несчастливых отношениях не из-за своих собственных чувств, а из-за чувств своего партнера. Другими словами, вы можете захотеть оставить отношения, но вы думаете и беспокоитесь о том, как уход из отношений негативно повлияет на вашего партнера — и остаться в результате.
Новое исследование подтверждает то, что я видел анекдотически среди многих клиентов на протяжении многих лет. Один из факторов, который, по-видимому, работает для тех, кто несчастлив в своих отношениях, - это вина, эмоция, которая включает в себя чувство ответственности или раскаяния за воспринимаемое преступление (например., прекращая отношения, когда другой человек хочет остаться вместе). Не так давно одна клиентка в моей практике проявила то, что обнаружило новое исследование. Она проявляла видимые признаки беспокойства в моем офисе, когда говорила о том, как она боится, что ее давний бойфренд не справится с разрывом, проявляя беспокойство и нервно ерзая на своем месте. Моя клиентка продолжала говорить о том, что в худшем случае ее бойфренд может погрузиться в депрессию или даже совершить самоубийство. Но больше всего она представляла себе, как он сидит один в своей квартире после разрыва, чувствуя себя потерянным и одиноким.
Некоторые могут возразить, что эта кажущаяся мотивация остаться (чувство вины) на самом деле отражает более глубокую и явно бессознательную мотивацию — собственную взаимозависимость моей клиентки или нежелание самой оставаться в одиночестве — и что эти мысли и чувства сублимируются в чувства вины, которые фокусируются на чувствах парня. В целом, вполне вероятно, что обе мотивации находятся в смеси. Люди, которым либо неудобно быть одинокими-потому что они чувствуют себя одинокими или одинокими в таком сценарии-скорее всего, тяготеют к другим людям за отношения, которые чувствуют себя так же. Этот человек будет менее склонен оставлять меня, если ему тоже неудобно быть одному; этот человек, у которого есть эмоциональные проблемы, будет нуждаться во мне больше, чем кто-то более здоровый, поэтому они будут менее склонны оставлять меня. Когда вы более внимательно посмотрите на чувство вины, которое может мотивировать некоторых оставаться в несчастливых отношениях, оно может быть менее истинно альтруистичным, менее сосредоточены на чувствах и эмоциональных потребностях партнера, чем это кажется на первый взгляд; это может на самом деле отражать их собственные бессознательные тревоги о том, чтобы быть в одиночестве.
Тем не менее, рассмотрение фактора вины само по себе является ценным. Один фактор, который следует учитывать для мужчин и женщин, которые остаются в несчастливых отношениях по этой причине (чувствуя себя плохо из-за того, как разрыв повлияет на партнера), относится к источнику вины-предрасположенности в начале. Многие мужчины и женщины, которые борются с чувством вины в отношениях, были обучены родителями в раннем возрасте чувствовать такую вину. Некоторые родители видят гнев или другие негативные чувства у своих детей, и родители учат своих детей, что такие чувства являются плохими или эгоистичными. Другие родители, воспитывающие склонных к чувству вины детей, имеют значительные неудовлетворенные эмоциональные потребности, и они учат своих детей концентрироваться на чувствах и потребностях родителей, нарушая естественный порядок, в котором родители должны защищать и воспитывать ребенка, отдавая приоритет чувствам и потребностям ребенка.
Если вы тот , кто остается в несчастливых романтических отношениях, возьмите честный перечень эмоциональных причин, которые могут заставить вас остаться. Спросите себя, какая история у вас есть с чувством вины, а также рассмотреть свои собственные возможные конфликтные чувства о необходимости кого-то, кто имеет эмоциональные проблемы или ваше собственное возможное беспокойство о том, один или одинешенек.