В связи с пандемией все преподаватели были вынуждены перейти в онлайн. Сколько уроков вы уже провели за время карантина? Устали от регулярных неполадок со стороны студентов, зависания Zoom? Замечали ли вы, что провести 3 онлайн-урока подряд намного сложнее, чем в офлайне? Такое состояние назвали термином Zoom fatigue — психическим истощением, связанным с онлайн-видеоконференциями.
Почему видеозвонки высасывают всю энергию и как это предотвратить?
Исследования показывают, что то, насколько мы устаем, часто зависит от того, что мы видим и слышим. Давайте по отдельности разберем причины>>>