Увы, с годами мы не молодеем. И мечтаем, чтобы здоровье оставалось на должном уровне. По поводу «должного уровня» у всех свое представление. Знаю людей гораздо моложе себя, которые не первый год ворчат, что им жить осталось до понедельника. До какого именно, держат в секрете. Их право. И я не о них.
«Мешки под глазами» – это показатель нездоровья. И с ним-то и поборемся.
Расскажу, как это делаю я. Подойдет ли это вам – вам и решать. Можно проконсультироваться с доктором.
5 самых легких способов:
1. Самомассаж
Подушечками пальцев прохожусь по коже под глазами и в области верхних век. Сначала по нижнему веку от виска к внутреннему углу глаза. Потом по верхнему – от переносицы к наружному углу глаза. В течение 2-3 минут.
2. Чайные компрессы
Завариваем чай. Чёрный или зелёный. Главное, чтобы свежий. Охлаждаем. Ватные диски насыщаем этим чайным раствором и прикладываем на припухшие участки минут на 20. Для пущей радости я слушаю аудиокнигу или музыку для релакса.
3. Картофельная маска
Иногда делаю маску. Нечасто. Когда варю картошку в мундире. Оставляю одну для маски. Разрезаю и накладываю ещё тёпленькие минут на 20-30. И релакс.
4. Лёд с травами
Замораживаю в формочках для льда отвар травяной – ромашка, мята, шалфей, череда, мелисса. Каждое утро протираю кубиком льда. Без фанатизма. Не переохладите кожу вокруг глаз слишком.
5. Щадящее питание
«Мешки под глазами» по утрам - вспоминайте, что вчера пили-ели? Маринады, солёности, копчёности, алкоголь? Может, просто много жидкости на сон грядущий? Как ещё организм подскажет вам, что вы «накосячили»? И я тоже? Делаем работу над ошибками. Или не делаем, а ходим по врачам. Общаемся с себеподобными. И живём «до понедельника».