КАК ИЗМЕНИТЬ РЕАЛЬНОСТЬ КОТОРАЯ НЕ НРАВИТСЯ?
ЕСТЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ.
Очень многие люди сейчас приходят к понимаю, что жизнь, которой они живут им не нравится, что как-будто они проживают чужую жизнь, а та, их жизнь, ускользает день за днем, год за годом за рутиной бесконечных дел, нелюбимой работы, заботой о не любимом человеке и т.д.
О причинах того, почему так случилось можно говорить бесконечно и да, это нужно делать, и разбираться с собой необходимо, но сейчас я вам предлагаю остановиться в точке "здесь и сейчас" и начать изменять свою реальность СЕЙЧАС.
Для этого вам нужно: воображение, верить, совсем чуть-чуть делать.
Все просто.
Ниже я опишу как это работает и что все это значит. А пока начнем...
1. У вас есть запрос (запрос - то, с чем хотите поработать, улучшить, убрать.
Например, у вас на сегодняшний день нет второй половинки и это вас беспокоит, или вы недостаточно зарабатываете и это тоже вызывает дискомфорт и т.д.
Закройте глаза, проговорите свой запрос и почувствуйте то негативное состояние, мысли, возможно ощущения в теле, которое вы испытываете, когда беспокоитесь о своем запросе. Затем, вам нужно представить, что эти негативные состояния, мысли и т.д. на вашем теле выглядят в виде какой-то определенной субстанции (вы удивитесь, но здесь не нужно подробных описаний, поверьте – вы это увидите), затем, соберите эту субстанцию руками со всего тела и сформируйте в области груди в виде шара. Затем возьмите этот шар и выбросьте.
Все, первый простой этап пройден.
2 простой этап.
Встаньте напротив зеркала или возьмите зеркальце в руки. Поверните голову влево и представьте то, как вы хотите, чтобы развивались события, связанные с вашим запросом.
Например, если мы говорим про вторую половинку, то представляйте, как вы знакомитесь, гуляете, целуетесь и т.д.
Постарайтесь подкрепить это еще и ощущением радости, нежности, любви, которые вы хотите испытывать при реальном знакомстве со своей второй половинкой. Если у вас не получится с ощущениями, то не переживайте, это только вначале. ВСЕ ПРОСТО.
3. Теперь поворачиваем голову прямо и смотрим в зеркало. Здесь вы говорите себе глядя в зеркало – Я здесь и сейчас направляю свое намерение на улучшение своей жизни в ………. (проговариваете свой запрос).
4. Затем поворачиваете голову направо и чуть вверх. В данном положении вы визуализируете тоже, что и когда смотрели налево, но можете развивать эти события до бесконечности, видеть все самые лучшие по вашей версии результаты, подкреплять это ощущениями радости, любви и т.д. Нет никаких границ.
5. В этом же положении головы, когда закончили с визуализацией, представьте то, что вы будете делать, когда закончите это упражнение.
Например, вы представили, что вытираете пыль или выпиваете стакан воды.
Закончили упражнение, сразу сделайте то, о чем подумали.
Итак, как и обещала рассказываю как это работает. На самом деле все просто.
- визуализируя дискомфорт в теле и собирая его в шар, а затем выбрасывая, вы выводите из своего тела токсичные, разрушающие вас состояния и мысли.
- поворачивая голову влево и просматривая свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть - вы моделируете свою жизнь как - будто в прошлом, что позволяет мозгу и подсознанию принять это как действительность.
- глядя прямо в зеркало - вы фиксируете себя "здесь и сейчас".
- поворачивая голову вправо и вверх - вы моделируете свою жизнь на будущее.