Что такое депрессия, все более-менее знают. Если вкратце, это стабильно пониженное настроение, апатия, нежелание или невозможность что-то делать, ухудшение работоспособности вплоть до полного его отсутствия, иногда резкое снижение или повышения веса. Но вот с причинами и видами депрессий уже знакомо не так много людей.
В целом, депрессию можно разделить на три большие группы
📌соматогенная (депрессия как симптом другого заболевания: опухоль, инсульт, диабет, травма, - пропадает при лечении основного заболевания)
📌эндогенная (причины часто неизвестны, многие сводят к генетической предрасположенности, встречается редко, лечится тяжело)
📌экзогенная (депрессия является реакцией на тяжелые или неприятные события в жизни, обычно поддается лечению)
И если с соматогенной депрессией все понятно, то вторые две часто путают даже сами психиатры и психологи. Будем разбираться.
✏️Экзогенная депрессия появляется после психотравмы, а эндогенная без видимых причин. Однако надо понимать, что психотравмой для одного человека может стать смерть близкого, для другого - потеря любимой вещицы (привет невротикам!).
✏️Переживания при экзогенной депрессии отражают содержание психотравмирующей ситуации:
“Отец умер, с университета отчислили, я не знаю, как жить дальше”
При эндогенной депрессии переживания не соответствуют реальным проблемам человека, здоровый начинает думать, что он неизлечимо болен:
“Друг мой! Я очень и очень болен. Сам не знаю, откуда взялась эта боль...” (С. Есенин)
✏️При экзогенной депрессии состояние в течение дня меняется в худшую сторону (чем больше думаю, тем хуже). При эндогенной “проснулся и уже вся боль мира нахлынула”, а в течение дня человек немного привыкает к этому состоянию, и настроение может немного поменяться в лучшую сторону.
❗️Любое плохое настроение уже может считаться депрессией, если длится дольше двух недель без действия депрессантов (алкоголя и наркотиков).
Вероятность совершения суицидальных попыток есть как при психогенной, так и при эндогенной форме депрессии. Поэтому важно как можно раньше заметить первые признаки заболевания и сразу обратиться к врачу-специалисту.
P.S. У Есенина было биполярное расстройство личности, и депрессия была симптомом. Данную цитату из поэмы "Черный человек" я привела исключительно потому, что она идеально описывает состояние человека при эндогенной депрессии.
В следующей статье я напишу, что делать, если депрессия у вас или у ваших знакомых.
Подписывайтесь на телеграм-канал по психологии (ссылка активна)