Вот все мы слышали, что существуют целые курсы по научению отказывать и говорить слово "НЕТ". Там и справедливость и самозащита и логика.
Умение не брать на себя непосильную ношу и погибать ради чужой проблемы это сила духа и мудрость.
----------
Другое дело это умение терпеть отказ.
Это зеркальная ситуация.
Отказ в помощи в бизнесе, в устройстве на работу, в кредите, а сделке. Отказ в получении в долг, в помощи в быту вызывает в людях два состояния это агрессия и обида. Это все признаки ребенка! Тот, кто выходит из себя в злобу или депрессию тот просто инфантилен. Это большой ребенок.
Нужно взрослеть. Нужно научиться понимать что в мире и жизни существуют боль и горе. Что детство кончилось и нужно просто постараться сберечь свои нервы.
Нужно научится оправдывать отказавшего и продумать и понять почему он отказал? Что со мной самим не так, а не просто впадать в уныние.
Это все из области разума.
А вот любовь разуму не подчиняется.
Она подчиняется памяти и подсознанию.
Однако, там (в отказе в любви) есть почти то же самое! Это умение перетерпеть отказ в любви, не сходя с ума. Этот отказ обычно вызывает уже три ответные реакции:
1 Желание добиваться ответной любви, сотворяя подвиги или безумные поступки;
2 Молчаливое терпение с обидой и саморазрушением, переходящие в ненависть и неприязнь. Амбивалентность - любовь перемешанная с ненавистью;
3 Желание мести и ухудшения жизни объекта любви.
----------------
Конечно же при неоднократном отказе в любви ненужно продолжать разрушать себя и ни в коем разе не проклинать и не портить жизнь любимой - любимого.
Что такое любовь? Это желание быть с любимым рядом, желание улучшать жизнь любимого человека, это забота о нем. Это поступки.
Но любовь не только дела. С ума то мы сходим от мыслей о любимой! И при чем сходим с ума мы в случае отказа! При обоюдной любви так часто любимого не вспоминают.
Что же делать? Как разлюбить?
Да все уже сто раз сказано - разлюбить это забыть. Забыть это не вспоминать и не думать. Любовь живет в мыслях! И все отсохнет и отвалится со временем! Не вы первый и не вы последний.
Нужно изначально поставить себе цель и четко сказать себе: Вы прощаетесь со своим объектом любви навсегда и не делаете никаких попыток вернутся и вернуть его.
Да, по классической схеме чтобы разлюбить и забыть нужно:
1 Выбросить все вещи и предметы, связанные с любимым человеком;
2 Найти замену. Клин клином. Только вот потом, когда вы разлюбите объект отказавшей в любви, то вы разлюбите скорее всего и замену. А замена влюбившись в вас и поверившая вам может и погибнуть;
3 Уйти с головой в дела. Занять все мысли делами и навсегда выкидывать оттуда, как ненужную тряпку в окно мысли о любимой. Как только мысль о любимой-любимым пришла, то сразу ее схватили мокрую, белую, мертвую и ледяную и выкинули рукой из головы в виртуальное окно и сразу же начали думать о другом. Лучше планах и делах.
То есть главное лежит на поверхности!
Любовь живет в мыслях, порождаемых воспоминанием.
Чем меньше вы будет вспомнить объект причинивший боль отказа, тем быстрее это наваждение уйдет от вас.
Помните! Несчастная любовь дается за прошлые грехи и она несчастье и ваше искупление. Помните! Это наваждение, а не реально чувство.
Поэтому нужно обязательно начать делать добро и облегчать душу добрыми делами.
Нужно начать испытывать положительные эмоции и пусть они даже станут вам наркотиком. Ваша душа и мозг переключаться с депрессии и уныния на светлое ощущение мира.
Но запомните! И раз и навсегда! Возвращаться ненужно! Даже если будет шанс. Бывает, что отказавшие передумают и начинают искать встречи с униженными ими. Ни в коем случае не возвращайтесь. Увы. Книга прошлой любви дочитана и сожжена. Вам дали шанс выздороветь от одной из самых тяжелых болезней зависимостей не для того чтобы вы вляпались в эти муки снова.
Вспомните Ф. И. Тютчева:
Я встретил вас — и все былое
В отжившем сердце ожило;
Я вспомнил время золотое -
И сердцу стало так тепло...
Так вот! Никаких ВСТРЕТИЛ!
НИКАКИХ ОЖИЛО!
Только новая жизнь и только нового человека вас.