❗БУРГЕР, КОТОРЫЙ МОЖНО покушать НА УЖИН😱 а также НА ЗАВТРАК И ОБЕД 🍱
без вреда...
⠀
Сытно, вкусно и полезно! 😋 Не забудьподписаться на канал , чтобы не потерять ...буду Благодарна за обратную связь ❤️
__________________
ИНГРЕДИЕНТЫ
БУЛОЧКИ:
🔹 Яйца-3шт
🔹 Мука-15гр
🔹 Разрыхлитель-0,5ч.л
⠀
НАЧИНКА:
🔹 Курица филе(котлеты)
🔹 Овощи любые (зелень)
🔹 Сыр плавленный(у меня ломтевой)
⠀
_______________
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀Белки отделить от желтков. Белки взбить до густой пены. Желтки смешать с мукой и разрыхлителем. Аккуратно Соединяем желтки и белки.
⠀
На противень выкладываем ложкой небольшие лепешки и выпекаем мин 8 при 200 градусов.
⠀
Для начинки я филе курицы пожарила на гриле.( на скороводе лучше предварительно отбить)
⠀
Получившиеся лепешки смазала сметаной, сверху положила китайскую капусту, курицу, сыр ломтевой, овощи.
⠀
Приятного аппетита! 😋
