Всем привет! Если Вы еще не знакомы со мной- меня зовут Воля.
Я живу во Вьетнаме, пишу о людях и путешествиях.
Сегодня хочу поделиться с Вами своими мыслями и беседами с вьетнамцами по поводу здоровья и внешнего вида, сравнивая людей среднего и пожилого возраста наших краев и вьетнамских.
Ни для кого не секрет, что азиаты выглядят в разы моложе наших людей. Порой видишь, по улице идет в резиновых шлепках подросток лет 14, а на самом деле это 34-летний бизнесмен, у которого уже трое детей.
Пожив в Беларуси и Вьетнаме, пропустив увиденное через призму своего восприятия, я заметила, что в большинстве :
Наши люди: уже после 40-45 начинают полнеть, у них тускнеют глаза, на лице появляются морщины, лишний вес ведет к проблемам сердца, сосудов, мучает давление, болит спина и т.д
Это фото- утрированный частный случай, но Вы понимаете, о чем я.
Вьетнамцы: в 40 многие еще выглядят на 27, у них ровная осанка, жилистое, подтянутое, худое тело, спортивная форма зачастую даже без занятий спортом, глаза тускнеют или нет- не понятно (они черные у всех), проблем со здоровьем практически нет.
Эта разница очень бросалась в глаза каждый раз, когда я заезжала на рынок за фруктами к местным вьетнамским бабушкам и дедушкам. Иногда для интереса спрашивала про возраст. Женщина лет 55 оказывалась бабушкой за 70. При чем очень даже симпатичной.
Я не верила свои глазами, мне всегда хотелось узнать, в чем же секрет вьетнамцев- и вот, какие выводы я сделала, пообщавшись с местными:
Вьетнамцы лучше выглядят, потому что:
1) Пожилые вьетнамцы обожают спорт. Смело заявлю, что на зарядку все на улице собираются уже в 4:40 и 2-2.5 часа дружно выполняют утренние упражнения, когда на улице еще темно.
В Беларуси, согласитесь, трудно представить такую картину.
2) Как вы уже успели заметить, вьетнамцы очень рано встают и соответственно рано ложатся. Так, в 9 вечера вся вьетнамская деревня уже может опустеть. Они считают, что такой режим - обязательный фактор, поддерживающий их здоровье и долголетие.
(Кстати, все вьетнамцы говорят, что режим "совы" приносит проблемы с кожей лица и вялость)
3) Одна вьетнамка мне сказала, что их народ крайне оптимистичный! Утром, проснувшись, вьетнамцы имеют привычку благодарить вселенную за все, что у них есть.
Если случается беда (например, авария с мотобайками)- они не расстраиваются и думают "Не так все плохо - у моей соседки Ким в прошлом месяце намного хуже было, а мне повезло".
У наших людей, мне кажется, тоска и депрессия являются слишком частыми гостями. Вьетнамцы проще, а у белорусов умственные организации сложнее и мы больше склонны к концентрации на проблемах.
4) Вьетнамцы очень просто относятся к смерти.
Буддизм говорит о том, что самая лучшая жизнь начнется после смерти. Знакомая буддистка сказала: "Там, на небесном чертоге, не нужно ни посуду мыть, ни стирать, ни поле рисовое от зари до заката обрабатывать, там будет моментально материализоваться любое желание, если всегда держать в сознании имя и образ Будды, будучи на земле, и следовать всем заповедям".
Вьетнамцы свято верят, что все попадут в тот самый чертог и поэтому даже бабушки 60+ гоняют на мотоциклах как настоящие спиди-гонщики, не боясь умереть, ведь после смерти жизнь будет еще лучше.
Меньше расстройства- лучше здоровье.
У нас же бабушки десятками лет собирают в серванте, между пыльных бокалов и книжек деньги "на похороны" , сидят дома у окошка и не могут выйти на улицу, потому что ноги болят. Трудно представить белорусскую бабушку, которая заводит свой байк и гонит в магазин за молочком.
Мне очень хотелось бы, чтобы у наших пожилых людей прибавилось вьетнамского оптимизма. Пенсии у вьетнамцев тоже безумно маленькие, но улыбаются они постоянно не смотря ни на что.
5) Гены. Тут и писать больше нечего. Гены есть гены.
А как Вы считаете, почему азиаты такие здоровые и подтянутые? Давайте обсуждать в комментариях!
Если Вам понравилась эта статья, не забывайте ставить лайк, чтобы видеть больше подобного!
И подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить на моем канале!
Берегите себя !