Боевые искусства - это системы кодифицированных практик и традиций подготовки к бою. Их можно изучать по разным причинам, включая боевые навыки, физическую форму, самозащиту, спорт, самосовершенствование / медитацию, умственную дисциплину, развитие характера и формирование уверенности в себе или любую комбинацию вышеперечисленного. Это список из 10 лучших международных боевых искусств. В произвольном порядке:
1. Каратэ [ Википедия ]
В переводе с японского «каратэ» означает «пустая рука». Это одно из самых популярных боевых искусств. Возникший несколько веков назад с острова Окинава, он не завоевал популярность в материковой части Японии до начала 1900-х годов, когда мастер Гичин Фунакоши упростил методы самообороны и добавил философский аспект к искусству. В каратэ есть много разных стилей, но все они характеризуются одинаковыми жесткими блоками, ударами и ударами. Сегодня это практикуется и изучается в странах по всему миру.
2. Таэквондо [ Википедия ]
Хотя на корейском языке его можно условно перевести как «путь руками и ногами», тхэквондо отличается скорее своими мощными ударами, чем ручными ударами. Практикующие считают, что, поскольку ноги длиннее и в целом сильнее, чем руки, это лучшее оружие, которое есть у мастера боевых искусств. Таэквондо как вид спорта и упражнения популярны среди людей обоего пола и разных возрастов. Благодаря миллионам студентов по всему миру, это теперь олимпийский вид спорта.
3. Дзюдо [ Википедия ]
Дзюдо, что означает «мягкий путь», является современным боевым искусством, которое возникло в конце XIX века в Японии. Искусство было основано Дзигоро Кано, которого в молодости часто пилили и издевались. После неудовлетворительного опыта с джиу-джитсу, он разработал систему с размахами и бросками, которые делали размер и силу не важными. Так же, как и таэквондо, сегодня это олимпийский вид спорта, где главная цель в соревнованиях по дзюдо - бросить своего противника на землю или заставить его подчиниться через общий замок или удушающий захват. Баланс между стоячей и наземной борьбой делает дзюдо популярным выбором для многих мастеров боевых искусств.
4. Бразильское джиу-джитсу [ Википедия ]
Хорошо известным бойцам смешанных боевых искусств (ММА) по всему миру является бразильский джиу-джитсу (также называемый Грейси джиу-джитсу), который специализируется на технике борьбы и наземных боях. Заимствованная из японского дзюдо, система была разработана семьей Грейси в начале 20-го века и с тех пор набирает силу.
5. Кунг-фу (ушу) [ Википедия ]
Термин «кунг-фу» технически не означает китайские боевые искусства, а скорее «умение или способность что-то делать». Более точное название будет «ушу», которое является современным названием китайских боевых искусств. Считается, что тысячи лет назад буддийский монах Бодхидхарма создал искусство, чтобы помочь своим ученикам сосредоточиться во время медитации. Есть буквально сотни стилей кунг-фу / ушу, которые все еще существуют сегодня, некоторые из наиболее известных из них - это Шаолинь, Вин Чун и Тай Чи.
6. Капоэйра [ Википедия ]
Это искусство не из Азии, а из Бразилии. Капоэйра была создана в 19 веке африканскими рабами, которым приходилось маскировать боевое искусство как танец. Музыка, предоставляемая барабанами и другими инструментами, помогает установить ритм игры, который состоит из двух участников, использующих акробатическую игру, а также удары руками, удары и удары головой. Техника и стратегия - ключевые элементы хорошо сыгранной игры.
7. Арнис / Эскрима / Кали [ Википедия ]
Филиппинские боевые искусства под названием Арнис / Эскрима / Кали известны своим оружием, которое включает в себя ротанговые палки, ножи и мечи. Бойцы в очень эффективных стилях боя используют сложную работу ног, позиции, блокировку и разоружение, чтобы убить противников.
8.Муай Тай [ Википедия ]
Как национальный вид спорта в Таиланде, Муай Тай - это то, что бейсбол для Соединенных Штатов. Эта форма кикбоксинга отличается (некоторые говорят, что она более жестока), чем западный кикбоксинг, потому что бойцам разрешается использовать кулаки, ступни, голени, колени и локти в своих ударах. Этот вид спорта привлек к себе всеобщее внимание, и сегодня в мире есть школы.
9. Крав Мага [ Википедия ]
Эта боевая система была разработана в Израиле и была принята военными подразделениями и полицией по всему миру для ее эффективности. Боевое искусство не является спортом и не имеет соревнований, но особое внимание уделяется самообороне в реальных условиях. Студентов учат игнорировать отвлекающие факторы и наносить максимальный урон в ближнем бою, что делает Крав Мага очень эффективным.
10. Джит Кун До [ Википедия ]
Разработанный известным мастером боевых искусств и актером Брюсом Ли, Джит Кун До буквально означает «Путь Перехватывания Кулака». Это не просто боевое искусство в традиционном смысле этого слова, это боевая философия, которая включает в себя черты и характеристики многих других боевых стилей, включая западный бокс и фехтование. Не существует установленных форм обучения в одиночку, и практикующим рекомендуется интерпретировать методы для себя и изменять их при необходимости, предоставляя студентам свободу экспериментировать.