как можно избавиться от хронической болезни с помощью"упражнений на глубокое дыхание"

Всем доброго времени суток! Я продолжаю доказывать, что дышать надо правильно.

Я не сама это придумала, у меня есть веские доказательства, что это именно так! Доктор медицины Шелдон Хендлер написал в последней своей книге " Кислородный прорыв", что можно избавиться от хронической болезни с помощью " упражнений на глубокое дыхание".

В этой книге рассказывается о многих случаях, доказывающих, что обогащение крови кислородом помогает вывести токсины из организма и удерживать вирусы и бактерии на безопасном уровне, потому что они не могут размножаться в крови, обогащенной большим количеством кислорода. И мы все должны обратить внимание на то, какую важную роль играет дыхание для здоровья.

Дочитайте до конца и вы поймёте , как это работает!

Работая в 2004 году , в пансионате " Орбита" , я каждое утро во время завтрака ,рассказывала о пользе "глубокого аэробного дыхания". С группами занимались мы на берегу моря. А нам известно, что 90% кислорода мы получаем от водоёмов. (И мне не понятно, почему во время пандемии людям запретили гулять на воздухе и возле водоёмов) Это не большое отступление , а вообще я хочу рассказать об интересном случаи в моей практике. Слушая мои лекции, очень многие приходили на берег научиться правильному дыханию. У кого та , получалось сразу, кому-то давалось с трудом. И вот одна женщина подошла ко мне с вопросом,а не могу ли я поехать к ней домой и научить её лежачую маму , глубокому дыханию. Сама она ну ни как не могла освоить эту технику . В пансионате она работала на кухне и жила не очень далеко.

А проблема у её мамы была в том, что из-за постоянного лежания имела громадные пролежни. Вот глав врач её и посоветовал обучить маму дыханию. Но сама она не смогла его освоить.

Конечно я согласилась. Процесс был не очень долгим, так как женщина понимала, что для неё это спасение от ран на спине и ягодицах.

А вот теперь расскажу как это работает.

Когда мы делаем глубокий вдох, а затем такой же глубокий выдох, подтягивая живот к рёбрам и самое главное ,замираем на несколько секунд, происходит обогащение крови кислородом. Кровь стремится в то место где у человека проблема. В данном случаи, пролежни. Пролежни, это открытые раны, очень болезненные и постоянно ноющие. Так вот, кислород заживляет раны.

Давно существуют барокамеры, это цистерна , заполненная кислородом. Под давлением кислород проходит сквозь кожу в мышцы, и раны заживают в пятнадцать раз быстрее , чем обычно,- такие раны , с которыми не могут даже самые эффективные примочки.

В наше время, когда нам грозят второй волной пандемии, самое время начать заниматься глубоким , аэробным дыханием.

Это - ключ к жизни, здоровью,красивому телу!

Если вас статья заинтересовала и желаете знать всё о дыхании и из моей практики, ставьте лайки, пишите комментарии , задавайте вопросы, Подписывайтесь на мой канал.

Зита