Вкусный, полезный, лёгкий! Чистое #пп!
Готовится ОЧЕНЬ ПРОСТО на раз ДВА! 👍👍👍
2 варианта продуктов)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔷1-й вариант:
🔸Пекинская капуста - 200 гр
🔸Томат - 1 шт (160 гр)
🔸Огурец - 2 шт (180 гр)
🔸Консервированная рыба в собственном соку (у меня тунец) - 130 гр
🔸Растительное масло - 2 ст.л. (у меня оливковое)
🔸Зелень (укроп, петрушка)
🔸Соль, перец
🔸Семечки для посыпки (по желанию)
🔷2-й вариант (добавить ко всему выше):
🔸Авокадо - 1 шт.
🔸Сок лимона - 1 ст. л. (по вкусу)
🔸Зелёный лук
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
❇️Порезать капусту, огурец, томат, зелень.
❇️Рыбу открываем и сливаем половину соуса (остальную часть добавляем в салат), нарезаем.
❇️Смешиваем все ингредиенты. Солим, перчим, добавляем масло и посыпаем семечками.
ВСЁ 👏👏👏!
👆Если вы готовите по второму рецепту, то нарезаете авокадо, зелёный лук и добавляете в салат вместе с лимонным соком (получается вкуснятина😋😋😋)
👌Первый вариант - лёгкий, второй более насыщенный. Но все они очень вкусные и полезные!
Готовьте и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Благодарю за 👍!
Другие вкусные рецепты: https://www.instagram.com/gotovit_moget_kagdii/