Когда случается конфликт и включается психологический автомат - тогда человек сделает всё, чтобы в партнёре тоже включить его автомат, то есть будет раздувать конфликт.
⠀
Если человек начинает играть в "диванного психолога" и неумеючи начинает ковырять ваш психологический триггер (автомат) - чаще всего происходит перенос и всё, что наболело с самого детства - выливается на этого ковыряльщика. И уже перед вами, например не ваш партнёр, а ваша бабушка, которая кричала на вас в детстве. И вы срываетесь по полной😤
Нужно перестать копать в другом человеке и не давать копаться в себе.
⠀
Если есть синдром спасателя или страх отсутствия тотальной близости - нужно работать с этим своим психологическим автоматом.
⠀
Далее диалог, когда оба находятся с выключенным автоматом.
⠀
Договориться - давай друг друга не копать.
Например, "мы друг друга копали, а теперь у нас секс пропал - потому что я уже в роли родителя и копаю тебя".
⠀
Создавая слишком сильную близость - мы стараемся компенсировать недостаток общения с родителями, или то, чтобы контролировать внутреннее состояние партнёра, чтобы он не ушёл (например, если отец ушёл в детстве).
⠀
✍️
Какую же близость создавать в отношениях: тотальную или нет? Поделитесь своим мнением😉
⠀
⠀