Здравствуйте, уважаемые читатели. Благодарю вас, что зашли ко мне. Сегодня предлагаю вам разобраться в том, что же такое ревность. Насколько это чувство нормально? Чего в нем больше – конструктива или деструктива?
Ревность в психологии
С точки зрения психологии ревность – это страх потери и болезненное желание сохранить за собой какое-либо благо. Так же ревность трактуется как совокупность нескольких чувств сразу – это неуверенность, страх, мнительность, недоверие.
Некоторые современные психологи говорят о том, что ревность – это совокупность очень сложных переживаний, таких как:
· страстное сомнение в верности возлюбленного или возлюбленной;
· неуверенность в себе и боязнь оказаться менее выигрышным вариантом по сравнению с другим потенциальным партнёром;
· чрезмерная старательность, рвение, усердие.
Ревность очень близко стоит с завистью (по своему определению), она подразделяется на любовную, детскую, спортивную, профессиональную, творческую и национальную. Кроме того ревность может быть собственнической, в этом случае она проявляется в патологическом желании контролировать абсолютно все аспекты жизни своего партнера.
Существует также «установка на ревность». Как правило это деструктивное внутреннее напряжение, которое испытывает человек и его готовность к худшему исходу отношений (предательство, измена, разрыв). Такая «установка может развиться у детей, которые пережили развод родителей и люди, которые прошли через болезненный разрыв отношений. Даже если ничего не будет предвещать негативного исхода, они все равно будут бояться и ревновать.
Ревновать – что это значит?
Ревновать — это значит переживать целую гамму чувств одновременно:
· сомневаться в себе: в своей конкурентоспособности, в способности найти кого-то другого в случае потери. Ревнивцу с заниженной самооценкой необходимо постоянное внимание и гиперкомпенсация недополученных эмоций. Ему нужно, чтобы его партнёр испытывал такую же зависимость от отношений, как и он сам;
· бояться: одиночества, утраты, неопределённости, оказаться использованным;
· гордиться: считать, что никто не имеет права обмануть, предать, уйти и как-то ущемить права и пошатнуть зону комфорта;
· завидовать: человеку, которому проявляют больше внимания, чувствовать себя обделённым;
· проявлять эгоизм: ставить свои желания и потребности на первое место, невзирая на обстоятельства. Брать и требовать, не давая ничего взамен.
Виды ревности
В психологии ревность делится на четыре подпункта, которые дают более четкое понятие.
Обращённая ревность. Здесь ревнивец судит по себе: ему не составляет труда скрывать свои измены от супруги/супруга, но при этом его мучает навязчивая мысль о том, что с ним могут поступать точно так же. Наверняка многие из вас слышали выражение «У самого рыльце в пушку»? Вот, это можно отнести к данному случаю.
Привитая ревность. Ревнивцы такого плана вырастают из детей нервных и неверных друг другу родителей/неполных семей. Так как у ребёнка нет другого ориентира отношений, он воспринимает их как данность и запоминает, что все мужчины ненадёжны (все женщины ветрены).
Ревность «взрослой женщины». Женщина старше 40 лет зачастую начинает чувствовать себя увядающей и неинтересной по сравнению с двадцатилетними подтянутыми девушками. В то же время её мужчина-ровесник, наоборот, чувствует себя более опытным и солидным, по сравнению с юношами-студентами без гроша в кармане. Так и получается, что супруга начинает жить в судорожном и ревностном ожидании того, что её муж, которому «седина ударит в голову, а бес – в ребро» найдёт ей молодую замену.
Ревность обоснованная. Ревность этого вида является синонимом разбитого сердца. Так случается, что люди живут вместе долго и счастливо, во взаимном уважении и комфорте ровно до того момента, пока один из супругов не встретит новую любовь. От этого никто не застрахован. Хорошо, если партнёр, чьи чувства остыли, скажет об этом напрямую и не станет вести двойную жизнь.
Нормально ли ревновать? Это норма или патология?
Популярные любовные драмы навязывают юным зрительницам мысль «если есть ревность, значит, есть чувства». Это очень спорное утверждение, которое из-за чрезмерной романтизации загоняет людей в абьюзивные отношения с патологическими ревнивцами.
Абьюз — психологический термин, обозначающий отношения, где один из партнёров проявляет моральное (а иногда и физическое) давление на другого. Манипулирует, злоупотребляя собственным положением.
Ревность вполне допустима и нормальна, в разумных пределах, лишь тогда, когда существуют конкретные причины. Если же поводом для скандала служит пятиминутная задержка с работы, безобидная беседа с коллегой или мимолётный взгляд прохожего – это уже патология.
Еще существует так называемый «ревностный бред»: когда факт измены или её перспективы есть только в голове у ревнивца. Его больное воображение и гипертрофированное восприятие действительности заставляет видеть предательство там, где его нет. Этому виду ревности чаще всего подвержены мужчины.
Что же касается женщин, то чаще всего им свойственен «любовный бред». Девушке с таким расстройством кажется, что для всех мужчин вокруг она желанна, притягательна, вожделенна, а её объект воздыхания просто стесняется проявить чувства к такой популярной особе, что в итоге перерастёт в навязывание своего общества без учёта личных границ и норм приличия.
Подытоживая всё вышесказанное, ревность является патологией в тех случаях, когда любовь воспринимается человеком как подтверждение собственной значимости в глазах окружающих его людей и в своих.
Патологический ревнивец не самодостаточен, он не имеет устойчивой самооценки, его преследуют страхи, он подвержен стрессам, которые, в итоге, негативно складываются на его здоровье. Если он не получает подтверждения любви и значимости собственной персоны стандартными путями, то он начинает проявлять ревность или нарочито провоцировать реакцию со стороны.
Благодарю вас за то, что дочитали. Оставляйте свои комментарии, будет интересно узнать ваше мнение по поводу того, что такое ревность. А в следующей статье мы с вами разберем 10 признаков патологического ревнивца. Подписывайтесь на канал, чтоб не пропустить публикации.