Обожаю завтрак. Ради него я поднимаю свои ноги и иду на кухню.
Я искренне не понимаю людей, которую едят пустую овсянку или голое яйцо утром. Не понимаю людей, которые не хотят добавить в свое утро что то вкусное и разнообразное. Завтра должен быть полноценный.
- Кофе или чай
- Рыба, мясо или белок ( те же яйца)
- Овощи( огурцы и помидоры)
- Брусскеты или тост
Не нужно быть поваром, чтобы сделать себе приятное утро.
Огурцы и помидоры я покупаю на рынке, не понимаю тех, кто берет в супермаркетах, при том , что рядом какая-нибудь палатка с овощами и фруктами.
Пример 1. Тут типичный пример, когда в холодильнике что-то нашлось и пришло на тарелку. Тост с творожным сыром, покупные замороженные наггетсы ( люблю от мираторга, единственное что у них можно есть, стейки отвратительные) ,яйца, огурец, помидор. Вроде так просто, а складывается красивая картина.
Пример 2. Классическое сочетание моцареллы, базилика и томата.
Сначала обжариваются кусочки помидоров, щепотка соли , щепотка сушёного чеснока и базилика. 3 мин обжариваем и добавляем тёртую моцареллу. Так же можно добавить ветчину. Сверху базилик или орегано, но лучше всего просто базилик.
Пример 3
Обожаю тонкие блины с начинкой. Рецепты тонких блинов много в интернете. Тут главное вкусные ветчина и сыр. Сыр лучше брать гауду, она сильно тянется. Сверху базилик или укроп.
Пример 4. Всевозможные роллы, с рыбой, овощами, лёгкими соусами .
Именно этот с соусом тартар, палочки из филе минтая( во вкуссвиле продаются) , салат, огурец и помидор.
Пример 5. Сэндвич. Данный сэндвич состоит из плавленного сыра, грудинки, копчёной колбасы, огурца, помидора.Жарились тосты на сковороде без масла.
Подведём итоги . Сделать завтрак красивым легко. Но так же нужно выбрать правильное сочетание продуктов. Все ингредиенты должны быть вкусными, качественными и конечно же нравится вам.
