Нам снятся яркие, красивые, тревожные, странные, а иногда и по- настоящему страшные сны. Утром мы стараемся заглянуть в сонник Фрейда или в классический сонник и найти тайный смысл. Мы смотрим сны-подсказки, а иногда вовсе пустые видения. Давайте попробуем разобраться, когда сны лгут, когда говорят правду.
Сон — естественное физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир, присущее млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BE%D0%BD
Мнение без фантастики
Психологи утверждают, что сны это результат нашей нервно-психической деятельности. Грубо говоря, наши страхи и мысли переодеваются в атрибуты и костюмы снов и таким образом мозг посылает нам сигналы о том, правильно ли мы реагируем на свою жизнь.
Сон в котором провалили экзамен
К примеру, приснился вам сон, где вы снова студент и билет вытянули и учили всю неделю и вспомнить ничего не можете на экзамене. Это в первую очередь, сигнал, который говорит о том, что, скорее всего вы пережили стресс или сильно нервничаете.
Если Вы убегали от маньяка
Моя подруга часто рассказывает мне, что за ней на протяжении всего сна бегает маньяк с ножом или огромная злая собака. Говоря простыми словами это преследование во сне. Психолог рассказал моей подруге, что этот сон свидетельствует о том, что она любит уходить от проблем не решать вопросы, которые ее тревожат, но все же мешают ей жить и заставляют о них вспоминать. Это может быть и долг, который нужно кому-то вернуть.
Более креативные психологи говорят, что бежать во сне от зверя или человека означает наличие инстинкта. Он передался нам от наших предков, которым приходилось убегать от диких существ спасая себе жизнь.
Целая наука о сне
Онейрология – наука изучающая сон, сновидения.
В нашей стране есть ряд ученых, которые также изучают самую загадочную науку. Владимир Ковальзон в книге «Основы сомнологии» пишет, что сны возникли, как сопутствующее явление во время эволюции, когда формировалось мышление, а также представление человека о чем-либо, то есть образы. Во сне мозг перерабатывает возможные события. Строит план, который можно пробовать реализовать в реальной жизни.
Сон играет важную роль при формировании центральной нервной системы. Когда ребенок находится в утробе матери. Ясно одно, что сон это базовая необходимость организма. Способ восстановления сил и работы центральной нервной системы.
Электрофизиология следит
Когда у врачей появилось такое чудо как инструменты электрофизиологии, то они смогли буквально следить за нейронами головного мозга. А именно просчитать активность нейронов головного мозга. В то время когда мы с Вами спим, нейроны работают что называется в ночную смену.
Почему не спят нейроны
В ночное время мозг восстанавливает иммунные функции организма, запас энергии, обмен веществ, работу нервной системы. Лишний сон и недосып вреден одинаково. Если вы спите 4-4,5 часов организм не усваивает глюкозы тем самым вы рискуете заболеть сахарный диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой на 47%.
Зигмунд Фрэйд
Отец психофизиологии предложил расшифровывать сны с помощью метода ассоциации. Рассматривая иллюстрации сна Фрейд предполагал, что в каждой скрывается подавленное рассудком сексуальное желание человека.
Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несет. Зигмунд Фрейд
Густав Юнг
«Сон - это бессознательная жизнь души». Ученый не разделял мнение Фрейда о том, что в основе сновидений лежит подавленное половое влечение. Юнг ставит на первое место «бессознательное». При этом боготворя сознательное.
«Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента».
Густав Юнг
Приятных снов!
С уважением,