Увы, но еще пока не изобрели волшебного эликсира, останавливающего старение и обращающего годы вспять. И прекрасные дамы порой опускают руки, заведомо проигрывая бой со старостью и своими руками превращая себя в старух.
А ведь в 45 лет жизнь только начинается! Главное не совершать семь распространенных ошибок, о которых и будет далее рассказано.
Отказ от любви. Любви все возрасты покорны, а женщин это чувство вообще волшебно преображает. Горящие глаза, легкая походка, лучезарная улыбка всегда визуально уменьшают возраст прекрасных дам. Так что не следует себе запрещать влюбляться, прячась за годами и «отшумевшими вёснами».
Нет спорту. Физическая активность позволяет держать тело в подтянутом виде. И для этого не обязательно приобретать абонемент в тренажерный зал и изнурять себя ранним утром многокилометровыми пробежками. Тем более, что простая зарядка с упражнениями на растяжку позволят мышцам долго сохранять пластичность и тонус, а на щеки вернуть румянец молодости.
Ничто не радует. Женщины боятся старости и впадают в отчаянье от неумолимости времени. Им кажется, что все радости позади и уже ничто их не может приятно удивить.
Но это заблуждение! В 45 лет жизнь только начинается! Открывается столько новых возможностей! Появляется больше свободного времени, которое можно посвятить любимым делам или начать наконец то, на что не хватало смелости в прошлом. Самое главное – не дать себе лениться и не ставить на себе крест.
Нежелание учиться чему-то новому. Вступая в пору зрелости, многие дамы считают, что наступает их пора раздавать советы и поучать «молодежь», и рьяно берутся за это дело, не замечая, как превращаются в занудных старух. Они не считают нужным чему-то учиться, заявляя, что «студенческая скамья» в их жизни уже была.
И это ошибка! Ведь обучаясь новым вещам, женщина продолжает развиваться, заставляет работать мозг, снижая риски раннего старческого маразма.
Скупость. Разумеется, рачительность и здоровая экономия – это хорошие привычки. Но экономить на себе, стараясь накопить «на старость» и лишаясь маленьких радостей – не самое лучшее решение, которое может прийти женщине в 45 лет!
Зачем превращаться в скупую старуху в выцветшем платье, но с заветной кубышкой под матрацем? Женщина должна любить и баловать себя, это позволяет ей очень долго не терять вкуса к жизни.
Недосып. Ученые давно доказали, что отсутствие полноценного сна не только пагубно отражается на внешности, но и очень сильно убавляет энергию. Женщина должна гнать прочь от себя все гнетущие мысли, ложась спать, и как героиня романа «Унесенные ветром», говорить себе: «Я подумаю об этом завтра!»
Невнимание к прическе. Если молодая барышня может позволить себе небрежность в прическе, что будет ей к лицу, то зрелой женщине не стоит пренебрежительно относиться к данному вопросу.
Как это не печально, но с возрастом качество волос ухудшается, и они требуют более тщательной заботы. Да и неудачно подобранная прическа может сильно состарить. Так что милым дамам не стоит жалеть ни времени, ни денег на поход к парикмахеру-стилисту.