Я понимаю, нашу современную жизнь без интернета представить практически невозможно. И допускаю даже, что кто-то в эту историю не поверит, но это было и это факт моей жизни. В 2013 я действительно отказался от интернета почти на целый год.
Я на тот момент учился на 3 курсе медицинского факультета и у меня случился в жизни переломный момент. Не буду рассказывать подробности, скажу только, что он заставил меня полностью пересмотреть свою жизнь и переоценить ценности. Я с детства рисую, а в тот период начал рисовать особенно много, и из-под моего пера выходили "странные" сюрреалистические картины:
Помимо того, я начал много читать и познавать классическую литературу. Каждый день я просыпался в 5:30 утра и до отправления в университет читал работы Зигмунда Фрейда и Фёдора Михайловича Достоевского.
Я развивал волю, дисциплинировал себя как мог. У меня появился страх смерти, который подталкивал меня оставить после себя след. Я решил избавиться от всех зависимостей, чтобы почувствовать, каково это - жить свободным. И тогда я сначала бросил курить, а затем решил отказаться от интернета...
Неделя без интернета
Первое время меня "ломало" и рука так и тянулась зайти в Ютуб и получить очередную "дозу" информации. Но я волевым усилием справлялся с этим и садился вместо этого за книгу или за холст. Спустя примерно неделю я почувствовал, что спала тревога, возникающая при постоянном нахождении в сети.
Месяц без интернета
Спустя примерно месяц заметно улучшилась память. На момент, когда я сидел в интернете, я мог забыть имя человека через полчаса после знакомства. Теперь же я помнил очень многое, потому что ушла эта привычка кликать на всё пёстрое и привлекательное, и клиповое мышление, благодаря постоянной концентрации на одном объекте (книге, холсте, фильме или учебном задании), постепенно сошло на нет.
Полгода без интернета
Т.к это было уже 6 лет назад, многие впечатления в связи с отказом от привычки сидеть в интернете я забыл. Но помню общее ощущение спокойствия и независимости. Ты больше не тревожишься и не томишься в ожидании очередного бессмысленного сообщения в соцсети. Если кто-то хочет встретиться, он просто звонит тебе на телефон. Помимо того, в тот год я сдавал анатомию в университете и очень много учил и запоминал. Благодаря этому в значительной степени улучшилась память, концентрация, и было ощущение постоянной "наполненности", жажда творить. И действительно, тот год, по сравнению со всеми последующими, был самым плодотворным и я нарисовал очень много картин.
11-ый (заключительный месяц) без сети. Результаты
К тому моменту я изменился по многим параметрам достаточно сильно. Я стал в каком-то смысле более старомодным человеком, потому что зачастую просто не мог найти общего языка с друзьями, перестал понимать их шутки. Всё потому, что больше не отслеживал современные "тренды" ютуба и не знал новых мемов из соцсетей. Я не знал про политическую обстановку в России и в мире, я жил полностью одним только медфаком и искусством. Благодаря этому отказу от интернета я сумел сдать 6 сложных экзаменов в университете, которые остались не сданными ещё с первого курса. Всё потому, что благодаря отказу от сети освободилась куча времени, и я стал посвящать его делу, а именно учёбе и рисованию.
Выводы:
- Первое и самое главное, что происходит с человеком при отказе от интернета - это понижение уровня тревоги и значительное улучшение памяти.
- Освобождается куча времени, которое можно посвятить любимому делу
- Появляется много энергии, которую из тебя больше не высасывает бессмысленное ожидание сообщения или глупые видосики в сети. И её опять же можно потратить на полезное дело.
- Значительно увеличивается концентрация и гораздо проще продолжительное время заниматься изучением или созиданием чего-либо.
Одним словом, плюсов значительно больше, чем минусов. И, честно говоря, я порой завидую тем поколениям, которые жили в эпоху отсутствия интернета. Опять же не по всем параметрам, но по многим. Вот такая история, друзья. Если вам будет интересно, я мог бы более подробно рассказать об этом своём необычном опыте в следующих статьях. А если вы сами пробовали отказаться от интернета на продолжительное время, поделитесь опытом в комментариях!
