Как же быстро мы забываем о том, чего ещё вчера добивались с таким трудом! Удивительно, как работает наш мозг! Он быстро переключает внимание на следующие цели и задачи, заставляя нас самих верить в незначительность своих побед. Мы направляем всё внимание на новые желания, а ощущение радости от прошлых достижений отпускаем и предаём забвению.
Вспомните, какие эмоции вы испытываете, когда у вас что-то получается! Это же ураган радости, гордости и восторга. Это самая позитивная энергия! Пусть она остаётся с вами и помогает строить мир вашей мечты.
Так о чём это я, спросите вы? И при чём тут собственно работа над голосом? Творческие люди всегда стремятся к поиску совершенства. И это прекрасно. Но в этом поиске мы постоянно не довольны собой. Не так звучу, эту ноту не могу спеть, а мне бы больше лёгкости, а мне бы…. И тысячи похожих мыслей посещают нашу голову. А потом начинаются сравнения: у неё круче получается, я так никогда не смогу! Стоп! Здесь пора остановиться! Разрушительный процесс внутри запущен, можно лечь на диван и страдать в потолок. Как вам такая картина? Не очень, правда? А ведь у многих всё именно так и складывается.
В своём стремлении к лучшему мы забываем о том, сколько уже сделано и какой огромный пройден путь.
v Ещё вчера вы не попадали в ноты, а сегодня на занятии спели песню! Да, она простая, возможно, детская. Но вы поёте! Чисто, ярко и с настроением. Разве это не победа?
v Недавно вы невнятно гудели на двух нотах, а сегодня ваш диапазон уже целая октава!
v Когда-то простой пример из учебника 1 класса сольфеджио казался вам безумно сложным, а сегодня вы с лёгкостью читаете с листа сложные вокальные партии! Это огромный шаг вперёд!
v Перед выходом на сцену у вас тряслись коленки и кружилась голова, но сегодня вы спели свою первую песню, и для вас звучали аплодисменты!
v Позавчера вы бились в истерике, не понимая, как спеть это трудное место в любимой композиции, а сегодня во время занятия вы вдруг поняли что-то важное, и у вас всё получилось! Прорыв! Озарение! Называйте как хотите, но это сделали Вы! Своим упорством, трудом, смелостью!
Таких моментов у каждого из нас тысячи и больше! Составьте свой список! Прямо возьмите и напишите его! И перечитывайте, когда накатывает волна печали и разочарования. Включите в этот список всё, что когда-то привело вас в состояние радости и восторга. Каждая, даже самая маленькая на первый взгляд победа – это огромный шаг вперёд! Хвалите себя за эти шаги, цените их, радуйтесь так, словно всё это случилось сегодня! «Признавайте, признавайте и ещё раз признавайте свои достоинства», - говорит и пишет Джон Кехо!