Дофамин — это гормон желания. Дофамин заряжает энергией, буквально заставляет увлечься и настойчиво добиваться своего — вспомним целеустремленность влюбленных.
Тебе не хочется есть, не хочется спать, возрастает внимательность. Дофамин как бы обещает достижение счастья — и ты чувствуешь кайфовое предвкушение.
Наркотики и влюбленность перегружают рецепторы в мозге. Мозг быстро привыкает к новому уровню кайфа и требует его. А повседневные радости уже не радуют совсем — к ним становишься не чувствителен.
Поэтому при влюбленности ты одержим возлюбленным, а остальная жизнь кажется бессмысленной. Мозг просит, чтобы ты нажимал дофаминовый рычажок — и все мысли вращаются вокруг возлюбленного.
То же самое у наркоманов. Только еще острей. Когда мозг познает дофаминовый скачок — ничего другого он уже не хочет.
Дофаминовое голодание
И тогда постепенно возвращается способность радоваться мелочам настоящего момента. Книги, работа, простая пища, общение — в жизнь возвращаются краски.
Будьте внимательны к своему состоянию. Не стоит гоняться за острыми ощущениями. Будьте умеренны!
Всем спасибо за прочтение