Сегодня хочу поделиться с Вами 3 напитками, которые помогают освежиться.
Эти 3 коктейля из обычных продуктов вошли в список лучших ( ну это лично у меня)
- Итак...номер 1 это конечно же Зеленый чай.
Обычный зеленый чай как известно обладает огромным количеством полезных свойств. Конечно речь идет сейчас о зеленом чае россыпью. Готовлю я его так.
На 1,5 л бутылку (обычно стеклянная банка) насыпаю 2 чайные ложки заварки и заливаю кипятком. Сахар добавляйте по вкусу, я насыпаю 1 столовую ложку для усиления вкуса чая. Далее даю настояться, остыть и с помощью воронки и марлии (чтоб не плеваться потом крупинками чая)))) переливаю в емкость и отправляю в морозилку. Через 2 часа напиток готов. Чай нагревается на солнце не так быстро. Такой напиток можно легко взять с собой на пляж, в лес по грибы, рабочим на стройку. Приятный вкус, полезные свойства, которые чай сохранит в себе и отличный способ утолить жажду в этом напитке на высшем уровне.
- Номер 2 в моем списке занимает обычная минеральная водичка с лимоном и мятой.
Такой напиток готовится так же просто…
Берем лимон, выдавливаем из него сок добавляем ложку сахара и веточки мяты все трем между собой, добавляем газированную минеральную воду и ставим остужаться в холодильник. Таким напитком хорошо освежиться дома, на даче, но не для дальних походов и длительного отдыха, а также не подходит для тех, у кого проблемы с желудком (гастрит, язва, повышенная кислотность)
- Номер 3 в моем ТОП освежающих напитков у меня занимают различные фруктовые и (или) ягодные смузи.
Тут как говорится на что богата ваша фантазия. Это может быть вода + клубника + сок лимона + мята. Или же типа “МОХИТО” на основе минералки, в состав которого входит все та же мята и сок лимона. Полет фантазии огромный у кого что есть в холодильнике, на любой вкус и кошелек.
Подписывайтесь, если Вам интересны мои статьи. Поделитесь в комментариях своими рецептами и способами как справиться с жарой?
