Друзья, как мы знаем, наша прическа, наши волосы, это наша - КОРОНА.. Еще издревле люди бережно ценили и ухаживали за своими волосами, называли их "волосы - это мое покрывало"...
Т.к. волосы - это не просто часть тела, а что то большее... В будущих статьях я вам буду рассказывать много интересного об этом, а пока, сегодня рассмотрим - КАК ухаживать за нашими волосами, точнее - с чего начать...
По нашим волосам можно многое о нас сказать: о здоровье, нашем характере и даже, настроении..
Нередко вы видели, если у человека ухожено, уложено все на голове, то и в жизни он такой: все в жизни в порядке... А если, растрепанные, "лоснятся", да еще если за километр от них сигаретами "разит", то - все понятно, девушке - "не до себя"... Да? Замечали такое?
Попробуем разобрать несколько советов, чтобы всегда быть в форме..
1. Самое главное, надо определить - какой тип у вас волос... Это вам помогут только специалисты, обратитесь к ним.
2. Если выяснится, что сухие, то надо мыть волосы не чаще 7-10 дней, чтобы не нарушить их структуру еще больше и не сделать их "безжизненными", если выяснится, что жирные, то наоборот, мыть - по мере загрязнения, хоть каждый день... А если выяснится, что у вас нормальные волосы, то надо мыть примерно раз в 5-7 дней
3. Надо выбирать верный шампунь! Помню, моя бабушка имела длинные-длинные косы и мыла их всегда.. кефиром! (точнее - катыком)... Я всегда удивлялась... Думаю, как же они отмоются? Ведь еще хуже, грязнее будут... Ан, нет... Еще с древности люди уяснили, что у человека есть свой "водно-щелочной" баланс... Поэтому, наши предки и мыли свои волосы НЕ шампунем, как сейчас принято, а именно народными средствами, так как моя бабушка, а еще - мыльным корнем, например...(может слышали?) и другое... Итак, очень важно - выбрать ИМЕННО тот шампунь, который подходит под ваш "организм", кожу головы и волосы... Т.к. если у вас например, жирные волосы, а Вы, не дай Бог будете мыть голову шампунем, предназначенным не для ваших, а для сухих волос, то со временем, вы себе этим навредите и у вас еще жирнее станут волосы..Думаю, Вы этого не хотели бы (:
4. Периодически надо делать маски для волос... Хотя бы 1-2 раза в месяц, а если у вас все "запущено", то лучше через 2-3 дня...Т.к. надо питать и "будить" корни волос, оздоравливать их, чтобы из истонченных они "превращались" в нормальные, здоровые... И, как только вы заметили хороший эффект, оздоровление пошло "в гору", можно уже и пореже делать маски (но, не менее 1-2 раза в месяц)...
5. Наши волосы очень "не любят" плохие привычки... Например -курение, злоупотребление большого количества кофе и алкоголя... При кофе, вообще, как ученые выяснили, много кальция вымывается организмом... А, как вы знаете - КАЛЬЦИЙ - один из фундаментов наших здоровых костей, ногтей и ВОЛОС... Поэтому, вредные привычки или сокращаем, или совсем удаляем, если хотите иметь красивые, здоровые волосы...
6. Поменьше термических, химических воздействий на волосы... На солнце - ВСЕГДА носите головной убор... Если вы часто красите свои локоны, то постарайтесь делать это более щадящими средствами, больше натуральных красок и ингредиентов для этого используйте... ИЛИ, почаще делайте оздоравливающие маски, если все же, использование "жесткой" краски неизбежно для ваших волос, питайте их, оздоравливайте, восстанавливайте...
7. Старайтесь меньше нервничать... Старайтесь находить позитив во всем... Если с кем то в ссоре - помиритесь или сделайте так, чтобы Вас ничего не "гложило"; если такая ситуация, что от вас ничего не зависит и вы ничего не можете поделать, старайтесь "подкрепится", "зарядить" свой организм, например - правильно кушать, чтобы в пище было много витаминов, белков, которые дают человеку силы, или просто пить витамины; старайтесь чаще быть на свежем воздухе - кислород насыщает нашу кровь и, так легче нам дышать и думать, спите не менее 8-9 часов, побалуйте себя вкусненьким, наконец (но, не много); займитесь медитацией, включите, например музыку с пением птиц или шумом волн, закройте глаза - будет вам "релакс"; можете позвонить хорошему другу или подруге и все рассказать, пусть они на данный момент будут вашими "психологами", вас выслушают, а может и дадут дельный совет; во всей этой ситуации, чтобы не было, даже в неизбежном, постарайтесь успокоить себя, найти во всем этом какое то "зерно", пользу, урок, вывод и НЕ зацикливаться в происходящем, а идти дальше, позитивно смотря на мир... Т.к. жизнь, как погода: "сегодня - тучки, а завтра - солнышко"...
Все в наших руках!
А, как ВЫ предпочитаете ухаживать за своими волосами? Поделитесь "секретиками"?)
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить что то важное...