- Мы любим "вкусняшки". Каждый день идем всей семьей в магазин и набираем два больших пакета сладостей. Вечером сидим и пьем чай. Пачка печенья уходит, как семечки. Пирожные, булочки... Ем пока диафрагма колом не встанет.
- А зачем ты так ешь?
- Нинаю...
И глаза такие чистые, чистые, ни мыслишки. Сигнал потерян.
Мое вам Здравствуйте!
В эфире Tallis, программа "в мире животных". Это фиаско, друзья💥. Век живи и век удивляйся. Сегодня статья будет немного походить на рубрику "фитнес-похудение-мотивация", но на самом деле это статья о человеческой деградации. О бездумности и рефлекторности человеческих действий, которая является одним из ведущих факторов, приводящих к ожирению. Поехали.
Вот такой вот диалог (в начале статьи) у меня случился с одной девушкой с работы. Нет, она не безобразно жирная, и даже не полноватая. Вполне себе стройная. Но, как мне кажется, с таким отношением к еде и к самой себе, это вопрос времени.
Я вообще не могу понять, как можно пихать в себя еду и не чувствовать, что ты наелся? Это как? Как с алкоголем у пьяниц - трезвый, трезвый, а потом - "бумс" - и мордахой в салат? Меня это зацепило потому, что я сама бывший полный человек и у меня этот лишний вес возник именно по причине бездумного переедания.
Жила себе девочка (я в свои двадцать лет) весом 50 килограмм, училась, влюблялась. Все, как у людей. Потом девочка поступила в институт. Учебная нагрузка большая, зачетов, коллоквиумов всяких много - девочка ударилась в учебу. А над другими сферами жизни напрочь потеряла контроль.
Еду поглощала, совершенно не думая, не прислушиваясь к себе. Ох, чет я объелась... Ну, ладно.
К моменту становления молодым специалистом девочка весила уже 90 килограмм.
- Извините, таких кофточек на вас нет. Примерьте это, у нас как раз нова линейка размера XXXL.
- Спасибо, я такое не надену.
Я вообще ничего никогда не надену, потому, что такие, как я, очевидно, не ходят в магазины, на работу и так далее, а лежат себе тихонько в гробиках. А вокруг них плодятся к вящей радости рыбаков жирные черви.
Казалось бы, не ем же ничего. На работе чай с бутербродом - единственная еда. Дома только ужинаю. Ага, пол-холодильника сметаю вместе с тарой😉😲. А конфетками угостят на работе? А пирожные со сгущенкой? А сладкие напитки? А чай с сахаром? Ах, это для нас не еда. Это так, "чай попить". Вот тебе и "ничего не ем". В освенциме толстых не было!
Вот так и получается, что человек, не думает, нужна ли ему сейчас эта булочка или он плотно пообедал час назад и еще вполне сыт. И засовывает в рот предложенную коллегой конфетину, продолжая при этом вести светскую беседу. И не замечает человек, что коллега, которая следит за собой, съела всего две конфетки, а коробка уже пустая. Ой, это я что ли такая обжора? Ну и дела...
И мне жаль... Хотя нет. Вообще уже не жаль таких людей, которые, деградируя до уровня жЫвотного, перестают включать мозг даже с целью сохранения своего тела в физиологической норме.
Когда после 40-50 лет у вас изменится гормональный фон и все эти ваши "вкусняшки" повиснут отеками на ваших ногах, складками в руку толщиной на ваших боках и когда сбросить это все будет намного сложнее, чем в молодости - вот тогда, наверное, вы начнете думать, один-два пряника съесть с чаем или всю пачку. Только поздно будет.
Как-то так, дорогие друзья. Оптом приношу извинения за мою возможную грубость, но мне правда больно слышать от молодых, еще пока здоровых людей такие разговоры. "Жрунимагу" остановиться. Может есть смысл проконсультироваться с психологом? Я тут не возьмусь судить.
Подписывайтесь, пожалуйста, на канал, ставьте ваши мотивирующие лайки. Берегите платье свое тело с молоду и будьте здоровы. Пока!
P.S. А та девочка (я) просто в какой-то момент включила голову и вернула обратно былую физическую активность. И выработала привычку ДУМАТЬ, что на чем с чем и сколько она ест. Привычку чувствовать свое тело. Все лишнее ушло само.