Лень очень легко приходит ко всем нам,и порой делать ничего не хочется и просто лежать спокойно на диване.Но нет,хватит,пора с этим бороться,это паразит который съедает тебя изнутри. Если вы решили или думаете избавиться от лени,то вы правы,это нужно делать. Во первых,нужна какая либо мотивация,которая вас двигает вперёд,например заняться спортом и сбросить лишний вес,это всяко лучше чем просто лежать. Во вторых,нужно уметь радоваться мелочам,например у вас что-то получилось или вы сбросили килограмм,это уже огромное достижение. Нужно перебарывать себя во чтобы это не стало,но перебаров себя вы почувствуете огромную лëгкость и полежать просто на диване,вам уже не удастся.