Одной из самых актуальных во все времена проблем среди женской части населения, остается поддержание фигуры или похудение. Многие дамы, в борьбе за красивую фигуру кидаются в различного типа диеты, но как правило, стойкого результата данное средство не приносит. Всем хочется получить шикарную фигуру за короткий срок, и желательно, пусть это будет 2-3 дня.
Но мало кто задумывается, что одной из основных причин ожирения является зашлакованность организма. Как только человек проходит очистительную программу - его фигура возвращается в нормальное состояние.
Одним из естественных и наиболее эффективных методов очищения организма от шлаков, ядовитых и вредных веществ является самоочищение голоданием, добровольным и полным воздержанием от пищи, от всего...кроме чистой питьевой воды.
Следует отметить, что многие понимают, что отказ от пищи - это один из главных способов очищения плоти и духа.
Принцип работы голодания заключается в следующем: организм имеет одно очень ценнейшее свойство - как только он прекращает получать пищу, он начинает расходовать свои менее ценные запасы, такие как излишние жировые отложения, различные наросты, опухоли и т.п. Однако следует помнить, что, когда данный вид "топлива" заканчивается, очень возрастает риск истощения организма.
Если вы решились применить на практике данный способ очищения организма, необходимо руководствоваться следующими основными правилами:
- голодая, обильно пейте чистую минеральную щелочную воду;
- во время голодания разрешается выпить растворенный яблочный уксус (как правило, 1 ст.л. на стакан воды);
- полезнее проводить однодневные голодания с периодичностью раз в неделю, полезно начать с этого практику голодания;
- если вы заканчиваете голодание - не стоит с яростью набрасываться на еду, помните, что за время голодания желудок уменьшается в объемах.
Применяя данные правила на практике, вы не только очистите организм, приобретете хорошую фигуру, но и при этом не причините себе вреда.
На нашем канале Вы всегда найдёте нужную информацию. Будьте красивы, следите за собой и успех Вам гарантирован!