Столкнулась с проблемой в работе кишечника. Живот «стоит колом», ощущения такие, как будто еж поселился в кишках. Ещё и усугубила это состояние поездкой на один день в другой в город в джинсах, которые сильно стягивали живот. В командировке было желание заехать в магазин и купить себе что-то более комфортное, но не получилось, т.к. ездили на служебной машине с коллегами. Пришлось терпеть этот дискомфорт весь день. Вечером я не могла даже сесть, распирало весь живот. На следующий день мои мысли были об одном, как спастись от этого состояния. На работе моя близкая коллега заметила мою кислую физиономию и спросила, что со мной. Я рассказал вкратце, и самое главное добавила, что из-за своей аллергии не знаю даже чем снимать этот спазм. Коллега посоветовала попить молочную сыворотку, но при условии того, что она из домашнего молока. В этот же день я съездила в деревню и привезла молока, которое сквасила и сварила творог и в результате получила сыворотку.
Представляете, мало того, что у меня «живот встал на место», так я ещё и похудела. Я для себя решила взвешиваться 1 раз в неделю и когда я в конце недели встала на весы, то не поверила своим глазам. На весах было минус 3 кг! Получается, что при таком режиме питания я должна была просто «держать» вес, ну или похудеть максимум на 500 грамм. А тут такое чудо!
Я начала искать информацию о сыворотке для похудения и нашла, что оказывается этот побочный продукт переработки молока - регулирует обмен жиров в организме и ускоряет сброс веса.
Недолго думая, я решила повторить «сывороточную диету» это я её так назвала. Приготовила себе сыворотку и пила её неделю. Постаралась придерживаться рациона, который был на предыдущей неделе – белок, овощи, фрукты, кисломолочные продукты. На этой неделе я не могла удержаться от того, чтобы не вставать на весы, уж очень хотелось проверить результат «эксперимента». В конце недели вес снизился на 1,5 кг. Я сначала была немного разочарована, но потом подумала, что в принципе это не плохие показатели для 2 недель.
Решила периодически устраивать себе разгрузочные дни на сыворотке и овощах.
Кстати, ещё сыворотка мне помогла привести руки в порядок. От огородной работы у меня пальцы покрылись мелкими трещинками. Ну не люблю я работать в перчатках . И результат каждый сезон одинаковый – руки приходится каждый вечер перед работой отпаривать в различных растворах, тереть щетками, пемзами, скрабами. Попробовала сыворотку и поняла, что мне не надо напрягаться шоркать руки, а просто сделать ванночку из сыворотки на 10-15 минут и эффект чистых рук обеспечен. Ощущения такие, что сыворотка просто «отъедает» грязь от кожи.
Как хорошо, что у нас ещё остались люди в деревнях, которые держат коров. Раньше в каждом деревенском подворье была корова, а сейчас народ перестал держать коров. Говорят, что не выгодно. Спасибо тем, кто держит хозяйство, и мы имеем возможность приобретать натуральные продукты!