Приветствую тебя, читатель.
На связи священный огонь Прометея и сегодня я хочу поговорить об одном замечательном отваре.
Зачем мне пить какие-то отвары, заморачиваться с этим и, вообще, разве нет ничего лучше кофе и чая?
Давай я разложу все по полочкам.
Про кофе у меня есть отдельная серия статей, которую я оставлю в конце данного материала.
Отвар, про который я говорю — иван-чай.
Произрастает данная трава в средней полосе России почти повсеместно, но знают о ней лишь единицы.
Расскажу вкратце о живом варианте.
Целые листья из средней части стебля в середине лета, до образования пуха, собирают, высушивают и перемалывают.
Теперь для людей городских: в большинстве продуктовых магазинов а-ля Пятерочка уже продается засушенный иван-чай со всевозможными добавками из различных трав.
Стоит такой пакетик рублей от 100, точно не помню, но, на мой взгляд, иван-чай там изрядно разбавлен.
Идеальный вариант, который я нашёл для себя, продается практически в любой аптеке и называется кипрей. Тот же иван-чай, только это его научное название травы.
По цене в районе 30-50 рублей за 20 пакетиков.
Хорошо, я его куплю, а что с ним делать, как заваривать?
Всё очень просто. Я его пью вместо чая, но...
Я заливаю кружку кипятка, кидаю туда столовую ложку иван-чая или два пакетика кипрея, туда же бросаю дольку лимона для вкуса и накрываю крышкой.
Жду минут 10-15 и начинаю пить, как раз он успевает подостыть для комфортного употребления.
Вкус его своеобразен, но с лимоном бонусом приобретает кислинку.
Что он даёт? Зачем мне его пить?
Сначала пройдем по плюсам для организма.
- Ускоряет восстановление во время стресса и переутомления;
- Улучшает восстановление во время сна;
- Повышает иммунитет (что особенно полезно в наше время);
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы;
- Действует как лёгкий антиоксидант.
- Улучшает состояние волос, ногтей и кожи.
А теперь конкретно для мужчин.
Иван-чай, благодаря влиянию на тестостерон и дигидротестостерон, заметно улучшает состояние половой системы.
По правде говоря, улучшение происходит прямо на глазах.
Также оказывает положительное воздействие на простату, что уменьшает риск развития аденомы и простатита.
Только лишь эти факторы говорят о том, что это лучший напиток для мужчин старше 40 лет.
Сразу скажу, что на постоянной основе его пить нельзя как и всё, в принципе.
Пить следует курсом по 2-3 недели просто заменяя чай или кофе. Далее следует давать отдых, чтобы не давать нагрузку на печень и почки.
Тогда полезные свойства данного напитка будут с тобой во всей красе.
Ставь палец вверх, подписывайся на канал и обязательно оставляй комментарий, если уже пил сий чудесный напиток!
Что, все еще мало дал полезного?
Тогда авансом дам еще одну фишку.
Крапива.
Употребляешь их вместе в соотношении 1к1 и благоприятный эффект увеличится в 2 раза как минимум. Рецепт тот же самый.
Дерзай! Но перед этим ты знаешь что нужно сделать.
Также читай статьи про вред кофе: