Приветики всем !
Предлагаю очень вкусный и полезный рецепт с куриного/индюшиного филе, для тех кто на ПЭ-пэ)))
Сегодня готовим тефтельки из индейки в томатной пасте ...рецепт прост как и рецепт вашего бутерброда с колбаской.
Понадобиться :
1. Фарш из филе индейки гр 400(перемолола в блендере филе и лук.. так же можно к фаршу добавить ещё сухой рис ,будет ещё вкуснее.
2. Томатная паста.
3. Специи.
Из филе сформировать шарики, смазать форму и выложить .
Поместить в духовку на 15 мин, при температуре 200 градусов. Далее томатную пасту заливаем кипячёной тёплой водой и добавляем специи. Тем временем тефтельки достаём из духовки и заливаем этой жидкостью !
И снова в духовку на 30-35 мин на 200 град.
Достаём посыпаем зеленью
_________________
Кстати у кого нет духовки можно тоже самое приготовить в мультиварке, принцип тот же.
