Сухость в глазах, нечеткое зрение — знакомые ощущения после долгой работы за компьютером? Что делать, если капли и перерывы в работе не помогают, а важный проект «горит»? Купить новый ноутбук. Рассказываем, какой – и где лучше это сделать.
1. Чтобы глаза не уставали, у ноутбука должна быть четкая и яркая графика
В 2019 году компании We Are Social и Hootsuite провели глобальное исследование и выяснили, что среднестатистический взрослый проводит минимум 7 часов в день за экранами, в том числе у компьютера.
Проблема. Из-за постоянной нагрузки на глаза часто возникает так «называемый синдром компьютерного зрения» (Computer vision syndrome). Вот его симптомы:
- усталость и сухость глаз;
- головная боль;
- ломота в шее и плечах;
- нечеткость зрения.
Это происходит потому, что люди слишком концентрируются на экране и буквально моргают недостаточно часто и сильно, что приводит к сухости роговицы.
Решение. В новом ноутбуке HUAWEI MateBook используется цветовая гамма монитора sRGB с значением 100%. Это означает, что экран компьютера охватывает 100% цветового спектра — графика четкая и яркая, что позволяет полностью погрузиться в происходящее на экране, не прищуриваясь. Да, это не поможет моргать чаще, зато вам не придется подолгу всматриваться в экран.
2. Чтобы глаза не уставали, у ноутбука должна быть большая полезная площадь монитора
Принято считать, что черника и гимнастика для глаз способны предотвратить проблемы со зрением.
Проблема. В ягодах черники содержится высокая концентрация антиоксидантов, которые, как предполагают некоторые ученые, могут быть полезны для здоровья глаз. Но до сих пор нет достоверных научных данных, подтверждающих реальную пользу черники для зрения.
С гимнастикой для глаз тоже все непросто — ученые проанализировали разные техники и пришли к выводу, что при усталости глаз и потере остроты зрения упражнения не помогут существенно.
Решение. Для снижения нагрузки на глаза нужен компьютер с большой полезной площадью монитора. Проще говоря, с минимальными рамками экрана. Вот какое решение придумали для ноутбуков HUAWEI MateBook:
- диагональ монитора 13 дюймов;
- полезная площадь экрана — 88%;
- в модели MateBook X Pro полезная площадь еще больше — целых 91%.
Цветовому диапазону здесь есть, где «развернуться», цвета изображения будут расположены равномерно и глазу не придется слишком резко перескакивать от светлого контраста к темному.
3. Чтобы глаза не уставали, ноутбук должен фильтровать УФ-излучение
Монитор компьютера подвергает глаза ультрафиолетовому излучению. Конечно, оно не настолько сильное, чтобы привести к непоправимому вреду для зрения.
Проблема. Однако УФ-лучи могут стать причиной:
- боли в глазах;
- светобоязни;
- невозможности открыть глаза.
Именно поэтому ученые рекомендуют не находиться у компьютера больше, чем шесть часов в день. Звучит как утопия!
Решение. В HUAWEI решили максимально снизить вредное воздействие ультрафиолета на зрение и разработали инновационный экран в ноутбуке MateBook. Монитор сам фильтрует УФ-излучение и снижает его на 30%. Так нагрузка на глаза уменьшается, даже если проводить за компьютером больше времени, чем рекомендуют ученые.
4. Чтобы глаза не уставали, ноутбук должен сам регулировать яркость экрана
Вот три главные проблемы для зрения, которые могут возникнуть из-за неправильных настроек яркости экрана.
Проблема 1. Если работать за ярким монитором в темной комнате, или, наоборот, экран слишком блеклый, то нагрузка на зрение будет увеличиваться, ведь всматриваться придется пристальнее.
Проблема 2. Если цветовая температура (проще говоря, уровень яркости каждого цвета на мониторе) не настроена оптимально, глаза будут уставать быстрее.
Проблема 3. Особо опасно сильное излучение синего цвета перед сном — это может мешать уснуть и даже влиять на уровень выработки гормона сна мелатонина.
Решение. В ноутбуке HUAWEI MateBook есть специальный режим защиты зрения. Не понадобится скачивать никакие дополнительные программы или драйверы. Ноутбук сам автоматически подстроит баланс белого и цветовой тон, в зависимости от светового окружения. Это позволит защитить сетчатку и предотвратить перенапряжение глаз.
5. Чтобы глаза не уставали, важно не только расстояние до ноутбука, но и соотношение сторон экрана
Производители мониторов, например, ViewSonic, выпускают такие рекомендации: минимальное безопасное расстояние от монитора до глаз должно быть равно расстоянию вытянутой руки. Однако это значение зависит еще и от соотношения сторон экрана.
Проблема. Слишком большой и продолговатый экран заставляет отодвигаться далеко от монитора. И когда надо найти нужную иконку на рабочем столе, глазам приходится перескакивать с одного тона на другой.
Чтобы увидеть что-то на слишком маленьком мониторе, наоборот, приходится придвигаться очень близко.
Решение. В ноутбуке HUAWEI MateBook используется соотношение сторон 3:2, что нетипично для большинства мониторов, которые гонятся за модой, делая экраны как можно больше и длиннее.
Именно такое соотношение делает очень удобным чтение и работу с документами:
- не придется слишком далеко отодвигаться;
- не придется сильно приближаться к монитору;
- можно работать на комфортном расстоянии без перенапряжения глаз.
Заходите на сайт магазина М.Видео и выбирайте ноутбук HUAWEI MateBook по выгодной цене, чтобы работать и не волноваться о здоровье глаз.