Как мы уже заметили в предыдущей публикации этого мини-цикла о палке, или посохе - это была единственная вещь, которую разрешил и даже заповедал брать Спаситель Своим ученикам, когда в первый раз отправлял их на служение:
"И, призвав Двенадцать, начал посылать их по два, и дал им власть над нечистыми духами. И заповедал им ничего не брать в дорогу, кроме одного посоха: ни сумы, ни хлеба, ни меди в поясе, но обуваться в простую обувь и не носить двух одежд."
Почему же так важен в глазах Спасителя - посох, простая деревяшка, палка? Библия много говорит о посохе, или о жезле. У Бога - как представляет нам Слово - есть и жезл, и посох. Псалмопевец, царь Давид - пастырь над народом - восклицает:
"Твой жезл и Твой посох — они успокаивают меня." Псалтирь 22:4
Бог Сам о Себе говорит так:
"И возьму Себе два жезла, и назову один — благоволением, другой — узами, и ими буду пасти овец." Захария 11:7
Пророк Елисей, пытаясь "дистанционно" воскресит ребенка, посылает к нему слугу с посохом Елисея:
"И сказал он Гиезию: опояшь чресла твои и возьми жезл мой в руку твою, и пойди; если встретишь кого, не приветствуй его, и если кто будет тебя приветствовать, не отвечай ему; и положи посох мой на лицо ребенка." 4 Царств 4:29
Иисус тоже "дал им (ученикам) власть над нечистыми духами", когда послал их в дорогу с посохами. Но что во всем этом для нас?
Начнем с того, что посох может очень сильно укрепить ваше здоровье и ваши силы. В этой статье - точнее в видео - мне хотелось бы представить вам несложный комплекс упражнений с посохом, который, если вы его попробуете, может стать частичкой вашей жизни, увеличит ее и укрепит. Скажу несколько слов в качестве предисловия. Личное, так сказать, свидетельство.
Мое видео-инструкция к упражнению и чтению Псалма 8.
Моя история с палкой
Почему-то мне всегда нравилось ходить с палочкой - с детства. Вся семья - грибники - и меня с детских лет научили ходить в лес только с палочкой - с ней больше грибов соберешь. Когда я уже вырос, я сделал себе замечательный ореховый посох - он у меня есть до сих пор - на котором вырезал слова Псалма 22: Твой жезл и Твой посох — они успокаивают меня. Это - мой лесной посох, один из них.
Но по городу ходить с палочкой я как-то не решался - хотя хотелось. Мне нравилось, с детства, смотреть, как играют палочкой герои дореволюционной России. И я думал: интересно, а почему люди перестали ходить с палочками? Ведь это так здорово! Рукам приятно. И я ходил частенько с длинным зонтиком, еще с детства. Но когда вышел фильм "Гостья из будущего" в котором один из космических пиратов, противный тип, ходил везде с зонтиком - мне пришлось оставить эту идею.
К хождению с зонтиком я вернулся, когда жил и преподавал много лет в семинарии на Филиппинах. Там все ходят с зонтиками, только со складными. У меня был, кажется, самый большой зонт на Филиппинах - под него могло забраться человек десять филиппинцев, вместе со мной. Где-то была у меня такая фотография, но не нашел.
Но по-настоящему нашел я для себя посох, или палочку там, где не искал. Пару лет назад, когда мы строили новую церковь, я сломал ногу, порвал связки, и с месяц ходил на костылях. После этого перешел на палочку. А когда нога зажила, я уже не спешил оставлять палочку. Я к ней привязался и по-настоящему полюбил.
Интересно, что каждый раз, когда мы идем с семьей на прогулку - в город, на озеро, в лес, не важно куда - я каждый раз естественным образом показываю своему сыну, что можно сделать с палочкой. К примеру, в прошлый раз я помог ему отцепить зацепившийся за подводное бревно рыболовный крючок. Потом достал палкой - никто не верил, что дотянусь - уроненный кем-то в озеро сачок. И так далее - это уже традиция стала такая. 1001 применение палки.
Так вот, когда я стал ходить с палкой (я не хромой, нужды нет) - я почувствовал, как укрепляется тело. Кроме того, я почувствовал, как руки, как бы сами собою, сжимают и разжимают палку, тянутся с ней вверх, в стороны. Я стал смотреть разные упражнения с палкой, мне они понравились, и через некоторое время я решил создать свой комплекс упражнений. Коротенький, чтобы делать его в перерывах от компьютера, скажем.
А когда закрылся на карантин спортзал, в который я ходил, то эта моя мечта о создании простого комплекса упражнений естественным образом осуществилась. И теперь, когда спортзал открылся, я что-то в него не спешу. Я обнаружил, что простая палочка в умелых руках может дать вашему телу и душе больше, чем дорогое спортивное оборудование.
Не очень люблю упражнения ради упражнения, если честно, поэтому я и разработал упражнение, которое делаю вместе с чтением Псалма 8. Не буду тут описывать это упражнение - лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Прилагаю видео, которое только-только сделал. В короткой версии - короткая демонстрация. В полной версии (всего 17 минут) - пошаговая инструкция. И... учите наизусть Псалом 8. А если вы делаете это вместе с упражнением - то вы увидите, что заучивать будет в 2-3 раза проще!
Псалтирь 8
1 Начальнику хора. На Гефском орудии. Псалом Давида.
2 Господи, Боже наш! как величественно имя Твое по всей земле! Слава Твоя простирается превыше небес! 3 Из уст младенцев и грудных детей Ты устроил хвалу, ради врагов Твоих, дабы сделать безмолвным врага и мстителя.
Три года назад рассказывал Грише веселую сказочку про ходьбу с палочками. Он с детства слышит про то, про что мы тут говорим:)
4 Когда взираю я на небеса Твои — дело Твоих перстов, на луну и звезды, которые Ты поставил, 5 то что есть человек, что Ты помнишь его, и сын человеческий, что Ты посещаешь его?
6 Не много Ты умалил его пред Ангелами: славою и честью увенчал его; 7 поставил его владыкою над делами рук Твоих; всё положил под ноги его: 8 овец и волов всех, и также полевых зверей, 9 птиц небесных и рыб морских, все, преходящее морскими стезями.
10 Господи, Боже наш! Как величественно имя Твое по всей земле!
Так вот, друзья, что я хочу вам предложить - это, конечно, для людей с ушами. В палочке заключено много больше, чем ваше здоровье - хотя и здоровье - это не мало. Но давайте так: сначала вы попробуйте прикоснуться к палочке вполне буквально, подтяните себя, свое здоровье. Если вы сидите за компьютером много, как я, или огород, как я, копаете - палочка вас распрямит, вытянет и укрепит. Сделайте этот первый шажок: поработайте над укреплением вашего тела одновременно с молитвой, с укреплением вашей души. И тогда мы поговорим с вами дальше - о других аспектах. И помните: в здоровом теле - здоровый дух.
Краткая история палки
Столетие назад с палками ходили очень многие - как в России, так и в Европе, и по всему миру. Крестьяне не отправлялись в дорогу без посоха. Без тросточки ни шагу не делали помещики и аристократы. Потом мода на тросточки перекинулась на купцов и разночинцев, на государственных служащих и школьных учителей, армейских офицеров и интеллигенцию... Интересно заметить, что тросточки не прижились среди рабочих и солдат.
Но не все, конечно, в равной мере владели - именно владели - тросточкой. Дело в том, что первые уроки фехтования детям в благородных семьях давали... на тросточках. Прежде чем доверить ребенку в руки шпагу или саблю, их целыми годами тренировали на палочках и тросточках. И человека, хорошо владевшего тростью было видно за версту - с ним лучше было не ссориться. Человек с палочкой и с навыками ее использования в одиночку мог справиться с небольшой толпой.
Конечно, не все, ходящие с палочками, умели ими владеть или носили их для самообороны. Чаще всего люди ходили с тросточкой просто потому, что это было модно, удобно, и рукам было чем заняться. Человек без тросточки мог даже в определенном обществе показаться подозрительным: если у человека свободны обе руки, то это либо для того, чтобы служить, либо воровать.
В реальности, и в сказаниях - с посохом связано очень многое. У Толкиена во "Властелине колец" (произведении, выстроенном в отражение библейского Апокалипсиса) Гендальф всегда предстает со своим посохом. И этим посохом он снимает с короля Теодена то сонно-тупое колдовство, которое наложено было на него, и которое старательно поддерживали придворные гнилоусты.
Царь и пророк: спасение палкой
Но вернемся к российской реалии. Хочу привести кратенько два эпизода нашей истории, в которых палка сыграла ключевую роль - определяющую историю роль.Обращусь к так называемому инциденту в Оцу (Япония), где произошло покушение на жизнь цесаревича Николая Александровича (11 мая 1891-го года). На улице Симо-Когарасаки один из полицейских, Цуда Сандзо, внезапно бросился к Николаю и успел нанести ему два скользящих удара саблей. Николай выпрыгнул из коляски и бросился бежать.
По показаниям свидетелей, первым человеком, попытавшимся задержать преступника, оказался Георг: бамбуковой тростью, купленной в тот же день, он ударил нападавшего. Жизнь будущего российского государя была спасена. В умелых руках тросточка оказывается сильнее самурайского меча.
Интересно, что спустя несколько лет очень схожая по сути история случится с другом государя - Григорием Распутиным. Напомню, что когда напавшая на него Гусева вонзила ему в живот кинжал, он побежал от нее. Когда она уже почти настигла его, Григорий Ефимович увидел на земле палку, схватил ее, и ударил Гусеву по руке, так что та выронила нож. К этому времени к ним подоспели односельчане.
Вот таким интересным образом жизни самых дорогих для меня людей - царя и пророка того времени - были спасены благодаря простой палочке. Случайность? Думаю, нечто большее.
Чтобы не пропускать новые статьи на разные темы, подпишитесь на мои каналы на Дзен:
"Открытая Семинария",
Заходите на мой сайт "Духовный миллионщик". Там много интересного.
Не мало интересного вы найдёте на моём YouTube канале «Открытая семинария».
А на YouTube канале «Солёное радио» мы проводим прямы эфиры на разные темы.
Вступайте в группу "Открытая семинария" в ВК.