Знакома вам ситуация, когда ребенок не ест?
У меня в садике был мальчик, прекрасный и замечательный ребёнок. Единственное, что этот человечек совсем ничего не ел. В 5 лет он весил менее 14 кг. На обед, иногда, возможно было заставить его выпить пол ложечки бульона и хлеб. Вот это всё! Честное слово. Иногда когда у него было хорошее настроение он ел огурцы, редко. Мама приносила ему питьевые йогурты, знаете такие в бутылочках по 300г, из бутылочки он выпивал иногда меньше половины. Мама не видела в этом проблемы. Но конкретно в этой ситуации проблема есть! (Мы долго с ней разговаривали и пытались помочь. У меня есть спектр специалистов, готовых прийти на помощь, но она долго сопротивлялась, пока он не стал падать. Проблему выявили. РЕБЕНКА ВЫЛЕЧИЛИ)
Если вы считаете, что ваш ребёнок мало ест, заведите дневник питания и фиксируется на протяжении минимум недели все его приемы пищи. Все его приемы пищи вплоть до печенюшки, 5 виноградинок, кусочек морковочки, вот прям всё-всё-всё всё И если в конце недели вы увидите, что ваш ребёнок питался только булкой и водой, то стоит начать бить тревогу. Если есть еда, есть фрукты, овощи, молочка, а вы хотите чтобы малыш ел каши супы котлеты и гарниры, обратите внимание на себя. Может быть, у вас не принято садиться всем вместе обедать, или ребёнок видит, что кусочничество это норма, если это так, то и не надо паниковать.
Здоровый ребёнок никогда не останется голодным! Он найдет способ показать вам, сказать, что голоден.
Когда я пришла работать в детский сад, мой второй воспитатель кричала на детей если они не едят. Они с каждым днем ели всё хуже и хуже. Я категорически против такого подхода. В мои смены дети ели всё! Мы договаривались. Я знала, что девочка М не любит суп, у нас был с ней уговор, она съедает из супа три ложки. И всё, все довольны. Она поела суп, да совсем чуть-чуть. Но она съест второе, зато её пищевое поведение не нарушено.
Что можно попробовать сделать, чтоб ребенок начал лучше есть?
· Если ваш малыш категорически отказывается от какого-то блюда не давайте вы ему его. Замените. Найдите альтернативный вариант.
· Заведите дневник питания.
· Проведите обследование на гельминты и лямблии
· Разговаривайте с малышом о качестве и количестве еды.
· Возможно, есть психо-эмоциональные проблемы, с ними надо работать ТОЛЬКО со специалистом.
· Стимулируйте аппетит, не давайте « кусочниствовать »
· Попробуйте вместе готовить (соблюдайте технику безопасности и расскажите о ней ребенку)
· Поэкспериментируйте с внешним видом блюда, иногда этого достаточно. (это не значит, что надо фей из пюре выкладывать)
· Самое главное-если ребёнок отказывается, уважайте и принимайте это. Особенно, если он съел хоть чуть- чуть.
Друзья, я верю, что у вас все получится. Не отчаивайтесь. Разговаривайте со своими малышами.
Всё будет котлетно- пюрешно)))
Ставьте лайки и подписывайтесь!!!