Привет. Последние два дня в моих медитациях поднялся очень интересный и я бы даже сказал фундаментальный вопрос. И я решил поделится этими мыслями с вами. Думаю это будет интересно.
Вчера как обычно поработав хорошенько утром, и выделив в обед немного времени на медитацию, я уселся у себя в кабинете и запустил приложение, которое помогает мне осваивать азы этого волшебного процесса. И тема предложенная мне моим гаджетом была счастье. Сам процесс занял минут десять, а вот думаю я об этой теме уже второй день и что-то мне подсказывает, что на этом все не закончиться...
Что же такое счастье? Как его воспринимать? Как постоянную или переменную величину? Это кратковременное состояние или то, что может быть со мной все время? Отчего по-настоящему оно зависит и как его найти? .
Я в своих мыслях вообще глубоко убежден, что человек генетически изначально запрограммирован быть счастливым. Вот прям в базовой прошивке у каждого из нас есть такое желание, стремление и базовая потребность. Но сбой программы начинается на самом определении счастья. Что это такое? Что именно надо делать, чтобы быть счастливым?
И в моей голове вчера возникли два слова, это принятие и благодарность. Именно эти два понятия ярко выделялись в те моменты, в которых я по-настоящему был счастлив. Так может в этом и ключ? Может именно эти два состояния и являются путеводителем к тому, чего так жаждет весь мир и я в частности?
Принятие окружающего мира таким какой он есть и благодарность за то что есть. Два состояния при которых начинаешь ощущаться какое-то особенное чувство радости и баланса. Но тут хоть и становиться чуть понятнее, остается еще куча вопросов. .
Что значит принятие? Что значит благодарность? Делают ли меня эти состояния счастливым? И что я чувствую, когда во мне сходиться первое и второе? Умею ли я принимать окружающий меня мир, и умею ли я быть благодарным? .
Возможно поработав именно с этими понятиями, счастья в нашей жизни станет больше. В любом случае я убежден, что задавая себе подобные вопросы или анализируя ответы, я смогу лучше понять себя самого и анализировать свой путь, пройденный и грядущий.
И возможно тебе это будет интересно тоже. Если да, то просто задай сам себе эти вопросы. Просто посвяти этому немного времени и попробуй почувствовать, увидеть или услышать, как именно ты воспринимаешь эти состояния. Попробуй заглянуть в свои мысли и ощущения и найди в них,
то, что откликается тебе. И тога уверен, твои поиски счастья наверняка сдвинуться к цели. Именно этим я и займусь сам.
Твой #довольныйгегин обнял.
