Арчи 42 года. Выглядит на 30. А если сбреет бороду - то и на 27. Он называет себя биохакером, всячески продвигает здоровый образ жизни и собирается даже через сто лет радовать подписчиц кубиками на прессе.
Для сравнения: подборка горячих сороколеток с сайтов знакомств:)
Впрочем, радовать подписчиц и радоваться их вниманию, а тем более - использовать внешние данные для приятных бонусов в виде свиданий - для Арчи не самоцель. Такой цели в биохакинге вообще не существует. Потому что низкокалорийная низкоуглеводная диета, низкий процент жира в теле, особенно на протяжении долгого периода, приводят к уменьшению силы либидо. Как у мужчин, так и у женщин.
"Организм, который борется за выживание, не стремится к размножению", - считает Арчи.
Секс - не главное. И внешние данные в целом - не главное. Для Арчи, как и любого другого биохакера, главное - держать баланс. Эмоциональный и физический.
"Моя система биохакинга основана на данных мета-анализа. Проверенных на себе. Это и функциональное питание с ранжированием макронутриентов, и функциональный тренинг. А еще - управление стрессом с помощью специальных тренировок, оптимизация сна на основе биологических ритмов и биофидбэк".
Когда-то давно - лет 25 назад - Арчи закончил российский физкультурный институт. Затем - уже в Израиле - занялся самообразованием: базовые знания позволяют ему погружаться в новейшие исследования, интерпретировать их и формировать собственную систему. Которой уже три года.
Свою систему он продвигает в Инстаграме, на сайтах AIFIT.co.il Www.Biohacker.co.il и в залах функционального тренинга, которыми владеет в Израиле.
В качестве коуча Арчи готов оптимизировать ваши биологические данные. В качестве тренера - показать, как тело может и должно совершенствоваться без изматывающих силовых тренировок в тренажерке. Как друг - никогда не постесняется указать на обилие углеводов в вашем рационе.
В отличии от многочисленной категории биохакеров-химиков Арчи обходится без фармакологии (например, метморфина и антидепрессантов). Не приветствует манипуляции с кровью (некоторые биохакеры практикуют плазмаферез). Но к гормональной терапии относится вполне спокойно и время от времени ставит на место свои эстрогены.
"Для своих 42 я вроде ничего. Значит, делаю все правильно. Вес 80, силовые: становая 185, жим 115, присед 145. Нравится калистеника и йога, вообще работа с телом без тренажеров, бодибилдинг не для меня".
Хотя биохакинг и бодибилдинг - совершенно из разных реальностей, у них есть кое-что общее. И то и другое - недешево.
Если не тратить деньги на сверхдорогие и пока не совсем разрешенные технологии (например, использование стволовых клеток) , то самой первой статьей расходов биохакера станет еда - органическая, с большим количеством белка. Затем идут витамины и препараты. Далее - регулярные тесты и анализы (кровь, работа сердца и т. д.).
"Биохакинг - это не увлечение. Это образ жизни. Не полчасика на себя по воскресеньям, а неотъемлемая часть каждого дня. Рутина, от которой я получаю удовольствие".
И он собирается делать это еще очень и очень долго. Сохраняя качество жизни во всех ее проявлениях, самочувствие, уровень энергии и умственные способности
"И, да, черт возьми! 150 лет - звучит отлично".